0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je nedostupný.
''The one meditation tactic that will get you through the toughest times'' Oprah DailyOvercome negative thoughts and develop a positive mindset this January with these meditation practices proven by neuroscientific research.In this modern digital age, many of us feel overwhelmed, panicked and short on time. The practice of meditation is an… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
The Little Book Of Calm
-
Open When…
-
How Not to Eat Ultra-Processed
-
Novinka 7 Rules of Power
-
Make Change That Lasts
-
Trump: The Art of the Deal
-
A Beginner's Guide to Dying
-
Older but Better, but Older
-
Herbarium
-
Frequently Happy
-
The Brain at Rest
-
The Ageless Brain
-
Good Nature
-
Relentless
-
A Feminist's Guide to ADHD
-
Following the Moon
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
Metabolical
-
Heal Your Body
-
Eat to Beat Disease
-
Breaking Through Depression
-
Unprocess Your Life
-
Aromatherapy
-
Love Yourself Like Your Life Depends on It
''The one meditation tactic that will get you through the toughest times'' Oprah DailyOvercome negative thoughts and develop a positive mindset this January with these meditation practices proven by neuroscientific research.In this modern digital age, many of us feel overwhelmed, panicked and short on time. The practice of meditation is an ancient and scientifically proven antidote to that frenzied feeling. Combining scientific expertise and spiritual wisdom, this is a practical guide on how it can help you feel calm and in control.With chapters on Breathing, Compassion and Worry, it is full of empirically proven and easy-to-follow exercises that will help you tackle mental obstacles, including issues such as self-doubt and negative thought patterns. This is a fresh perspective on meditation that will uplift and soothe your mind, whether you''re new to it or not.FROM THE AUTHOR OF THE INTERNATIONAL BESTSELLER EMOTIONAL INTELLIGENCE, DANIEL GOLEMAN ''The perfect guide for finding true inner peace'' Ruby Wax
- Nakladatel
- Penguin
- Rozměr
- 204 x 135 x 21
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 224
- Hmotnost
- 266 g
- isbn
- 978-0-241-52787-0
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 29.12.2022
- ean
- 9780241527870
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE