4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Všímavost a Já
Kniha ( pevná vazba )
- Skladem 4 ks
- Doručení V pondělí 22. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
348 Kč s DPH
Běžně 389 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
Audioknihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Manželství
-
Bestseller Tajemství všech tajemství
-
Všímavost a Já
-
Focusing
-
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
-
Tanec židlí a tanec zájmen
-
Nenávidím tě, neopouštěj mě!
-
Nevratné poškození
-
Odzbrojte narcistu
-
Tohle všechno jsem já
-
Tak o co jde?
-
Mozaika duše
-
Překonávání traumatu
-
Manuál DBT
-
Tělo sčítá rány
-
Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit
-
Emoční inteligence
-
Dospělé děti emočně nezralých rodičů
-
Bestseller Svět levného dopaminu
-
Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit
-
Třinácté komnaty dětské duše
-
Bestseller Tou horou jste vy
-
Kdo pomůže pomáhajícím
-
Bestseller Atomové návyky
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.
PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 167 x 237 x 18
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 272
- Hmotnost
- 494 g
- isbn
- 978-80-262-2136-4
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 1.01.2024
- ean
- 9788026221364
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
348 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
348 Kč s DPH
Běžně 389 Kč
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
