0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba29 Kč
Běžně 349 Kč
Vědomá dieta
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Jak změnit svůj vztah k potravinám pro trvalé udržení váhy a plné zdraví. Každý rok se miliony lidí dají slib, že zhubnou, ale největší překážku jsou zakořeněné stravovací návyky. Komerční diety nejenže neřeší podstatu tohoto chování, ale při neúspěchu navíc sráží sebevědomí, Několik takových neúspěchů může být pro člověka velmi bolestných. Dva… Přejít na celý popis
On je chladný, ona temperamentní. Jde jen o novou práci. Co všechno z ní ale může vzejít?
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
DOBRÁ CENA Nutriční kompasZbývá 299+ ksKončí za 89 d -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Jak změnit svůj vztah k potravinám pro trvalé udržení váhy a plné zdraví. Každý rok se miliony lidí dají slib, že zhubnou, ale největší překážku jsou zakořeněné stravovací návyky. Komerční diety nejenže neřeší podstatu tohoto chování, ale při neúspěchu navíc sráží sebevědomí, Několik takových neúspěchů může být pro člověka velmi bolestných. Dva přední odborníci z Duke Center for Integrative Medicine nám nyní poprvé nabízejí zcela jiný přístup k jídlu a zdraví - program, který krok za krokem boří staré zaběhnuté postupy a poskytuje nové možnosti - podporuje vnitřní motivaci člověka. Kniha zkoumá, jak různé potraviny a nápoje ovlivňují náš organismus na biochemické úrovni a jak můžeme vnímat naše vlastní vnitřní signálů prostřednictvím meditace. Kniha nenabízí řešení "všechno nebo nic", ale snaží se v člověku posílit vůli a přesvědčení, což je pro dosažení cíle nezbytné. Tato dieta se zaměřuje na naše zvyky, stres, zdravou výživu, cvičení, vztahy a dokonce i duchovní postoje a meditační cvičení, behaviorální techniky. Kniha nám pomůže zvládat chuť k jídlu, zastavit emocionální přejídání, jak najít čas na cvičení. Útočí přímo na nezdravé spouštěče, které pohání naše nezdravé životní návyky. Zkuste i vy zdravě hubnout a udržet váhu po celý život.
- Nakladatel
- Edice Knihy Omega
- Rozměr
- 155 x 240 x 26
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 336
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7390-421-0
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 19.10.2016
- ean
- 9788073904210
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
4 z 5 hvězdiček Markéta registrovaný uživatel
Trochu moc americké... všichni nejedí fast food a příklady na hamburgerech si člověk musí "přeložit". Ale koncept je užitečný.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904210
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
