The Ultimate Hybrid Athlete

Autor Alex Viada

The Ultimate Hybrid Athlete - Alex Viada

The Ultimate Hybrid Athlete

Autor Alex Viada

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

1 188 Kč s DPH
Jsme transparentní

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Šéf - biografie Zdeňka Pohlreicha

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 459 Kč

Šéf - biografie Zdeňka Pohlreicha

A blueprint for achieving peak athleticism through hybrid training, a revolutionary philosophy that challenges the longstanding belief that athletes must choose between strength and endurance.In The Ultimate Hybrid Athlete, renowned coach and fitness expert Alex Viada delivers the most comprehensive road map to hybrid training available today.… Přejít na celý popis

Atomové šelmy: Aréna Předobjednejte s podpisy Kristýny Sněgoňové a Františka Kotlety! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

A blueprint for achieving peak athleticism through hybrid training, a revolutionary philosophy that challenges the longstanding belief that athletes must choose between strength and endurance.In The Ultimate Hybrid Athlete, renowned coach and fitness expert Alex Viada delivers the most comprehensive road map to hybrid training available today. Drawing upon decades of experience and his latest research, Viada’s program allows athletes to push beyond the boundaries of conventional training methods and reach new heights in their respective sports.From marathon running to powerlifting, Viada’s revolutionary approach does away with a singular modality by blending strength training, endurance conditioning, and cardiovascular optimization to help athletes reach peak performance.Readers will learn to:· Develop a balanced training regimen that optimizes both strength and endurance· Understand the science behind hybrid training and how it can play a critical role in better overall health and longevity · Overcome common barriers to hybrid training, such as overtraining and injury· Cultivate mental toughness and resilience to push past limitations· Develop a nutrition plan to support hybrid training· Immediately use a variety of tested and proven hybrid training programsWhether you''re a seasoned competitor, weekend warrior, or newcomer to fitness, Viada provides all of the tools you need to redefine what''s possible in the world of sports and unlock your true potential.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Victory Belt Publishing
Rozměr
253 x 203 x 24
jazyk
angličtina
Počet stran
304
Hmotnost
944 g
isbn
978-1-62860-562-4
Vazba
měkká vazba
datum vydání
2.12.2025
ean
9781628605624

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 1 188 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost