The Happy Menopause Guide to Energy

Autor Jackie Lynch

The Happy Menopause Guide to Energy - Jackie Lynch

The Happy Menopause Guide to Energy

Autor Jackie Lynch

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Nikdy to nevzdávej

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 448 Kč

Nikdy to nevzdávej

Tired of feeling tired? Tackling the low-energy epidemic affecting so many midlife women, this book helps you reclaim your physical and mental vitality. If you loved her best-selling book The Happy Menopause: Smart Nutrition to Help You Flourish, this is the perfect companion. Drawing on years of clinical experience, Jackie guides you… Přejít na celý popis

Léto bude čtivé. Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Tired of feeling tired? Tackling the low-energy epidemic affecting so many midlife women, this book helps you reclaim your physical and mental vitality. If you loved her best-selling book The Happy Menopause: Smart Nutrition to Help You Flourish, this is the perfect companion. Drawing on years of clinical experience, Jackie guides you through a step-by-step process to regain mental clarity, physical stamina and overall vitality. Mirroring her menopause nutrition clinic approach, this book helps you pinpoint what’s draining your energy and create a tailored action plan to rejuvenate brain and body.  Discover:The science of energy: how your body produces it, what affects it, and why it matters in midlifeThe Happy Menopause Energy Clinic: with quizzes to identify your energy weak spots and targeted diet and lifestyle strategies A 14-day energy booster programme: to kick-start your vitalityVital health checks every midlife woman should prioritizeExpert advice on nutrients, blood tests and supplements to get the balance right Energy gains vs. energy drains: how lifestyle choices impact your productivityYour 5-step energy plan: a long-term personal strategy to restore your physical and mental energy. Packed with practical tools and easy-to-implement advice, this book will empower you to rediscover your energy and thrive through midlife and beyond!

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Watkins Media Limited
Rozměr
201 x 144 x 25
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
326 g
isbn
978-1-78678-967-9
Počet stran
320
datum vydání
9.09.2025
ean
9781786789679

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost