Spoušťové body a jejich odstraňování

Autor Donna Finando

5.0 z 5 hvězdiček 5 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Přidejte si do košíku 10 libovolných kousků z TOHOTO VÝBĚRU a cena se vám přepočítá na 500 Kč! Více informací

Nejrůznější tělesné potíže a pohybová omezení začínají často svalovými poraněními, která v důsledku převládajícího konvenčního přístupu k ortopedické péči nejsou adekvátně ošetřena. Autorka v této knize poskytuje návod k léčbě i prevenci takových svalových poranění. Uvádí nejen příčiny vzniku zatuhnutí a omezení funkčnosti svalových vláken, ale také metody jejich odstranění. Podrobně popisuje dostupné metody samoošetření, včetně závěrečného protažení a aplikace vlhkého tepla nebo ledování. V ilustrované referenční části předkládá vzorce přenesené bolesti vyvolávané spoušťovými body v jednotlivých svalech, utříděné podle oblastí těla, do nichž zasahují. Objasňuje, které konkrétní aktivity a polohy způsobují vznik uvedených spoušťových bodů, a radí, jak je uvolnit pomocí náležitého ošetření a protažení.

kategorie: Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Zdraví » Tradiční čínská medicína » Akupunktura, akupresura

Nakladatel: Poznání
Rozměr: 163 x 231 x 18
datum vydání: 30.01.2008
isbn: 978-80-87419-28-1

Počet stran: 208
Hmotnost: 635 g
datum dotisku: 15.01.2020
ean: 9788087419281

Vazba: pevná vazba
Vydání: 2
jazyk: čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 5 hodnocení čtenářů

5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Jana registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

Je to pecka, doporučuji pro laiky i maséry.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 2

Kniha, Poznání, 2008, 9788087419281
Pavel Vorlíček registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

V této knize člověk najde princip fungování těla a rady pomohou odstranit bolesti i různé disbalance těla. Kniha mi pomohla zbavit se bolestí zad i nohou. Mam více životní energie. Doporučuji prostudovat.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 2

Kniha, Poznání, 2008, 9788087419281
Eliška registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Výborná literatura. Sice se jedná zatím o jediný český překlad knihy s touto tématikou ale rozhodně jí to na ničem neubírá. Kniha slouží jako skvělý doplněk k odborným kurzům a jako vynikajicí mapa, kde všude se spoušťové body mohou nacházet. Pro nadšence je to krásná kniha.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 2

Kniha, Poznání, 2008, 9788087419281