Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě

Name: Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě
Brand: Břicháč Tom
SKU: 663348
Price: 299 CZK
Availability: OutOfStock
Rating: 4.7/5 (50 reviews)

Autor Tomáš Kosačík

Součástí série: Břicháč Tom 2. díl z 4

4.7 z 5 hvězdiček 50 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33… Přejít na celý popis

Poslouchejte Honbu za meteorem ZDARMA! Více informací

V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr. Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny.

Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.

Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.

Ochutnejte:

Koprovou omáčku bez mouky
Snadný hovězí guláš s karotkou
Lehké špagety s cuketkou
Křupavou tvarůžkovou dobrotu
Extra čokoládový řezTrhanec
Jablečno-skořicová kolečka
Nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty

série: Břicháč Tom 2. díl z 4
Další ze série: Balíček 4 knih Břicháče Toma
1. Břicháč Tom
2. Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě
3. Břicháč Tom a Lucie
4. Máme to rádi zdravě

kategorie: Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Redukční diety
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Zdravá výživa
Knihy » Kuchařky

Nakladatel: Břicháč Tom
Rozměr: 150 x 215 x 10
datum vydání: 31.08.2015
isbn: 978-80-260-8748-9

Vazba: pevná vazba
Hmotnost: 534 g
datum dotisku: 2.06.2021
ean: 9788026087489

Počet stran: 192
Vydání: 1
jazyk: čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.7 z 5 50 hodnocení čtenářů

40× 5 hvězdiček 7× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Anonym registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

Jednoduché recepty pro hubnutí.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 86

Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489
Kateřina Šrámková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Super pokračování, už zvládám vařit i obědy a váha jde pořád dolů, i když pomaleji, ale cítím se skvěle. :) a mám bezva snídaně! Díky Tomovi! :)

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 85

Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489
Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Super rychlé recepty

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 83

Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489
Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Opět dalšíí skvělé recepty

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 82

Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489
Markéta Mandlíková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Opět skvělé, rychlé a jednoduché recepty. Rozhodně lepší grafické zpracování než první díl.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 82

Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489