0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Rewire Your OCD Brain
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V pondělí 26. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
627 Kč s DPH
Jsme transparentní
Rewire the brain processes that cause obsessions and compulsions—and take back your life!If youÂ’ve ever wondered why you seem to get trapped in an endless cycle of obsessive, compulsive thoughts, you donÂ’t have to wonder anymore. Grounded in cutting-edge neuroscience and evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), Rewire Your OCD… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
The Brain at Rest
-
Grow a New Brain
-
Heal Your Body
-
Unprocess Your Life
-
Breaking Through Depression
-
Love Yourself Like Your Life Depends on It
-
Make Change That Lasts
-
How Not to Age
-
Bestseller Připravujeme Lights Out: Posedlá
-
10 ZA 500,- Stranger Things: Ikarův pád
-
Zlodějka minulosti
-
Bestseller Připravujeme Kde je Molly?
-
10 ZA 500,- Svět v pohybu
-
10 ZA 500,- Šepot v mlze
-
Čtenářský klub osamělých srdcí
-
10 ZA 500,- Jak se rodí vynález
-
10 ZA 500,- Kniha plná dinosaurů - Příručka zkušeného chovatele
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Aréna
-
10 ZA 500,- Brána do minulosti
-
10 ZA 500,- Polib mě znovu
-
10 ZA 500,- Nekonečný pád: Vzhůru nohama
-
10 ZA 500,- Až na kost
-
10 ZA 500,- Abeceda rostlin
-
10 ZA 500,- Ulice v průběhu věků
Rewire the brain processes that cause obsessions and compulsions—and take back your life!
If youÂ’ve ever wondered why you seem to get trapped in an endless cycle of obsessive, compulsive thoughts, you donÂ’t have to wonder anymore. Grounded in cutting-edge neuroscience and evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control—for good.Â
Written by clinical psychologist Catherine Pittman and clinical neuropsychologist William Youngs, this groundbreaking book will show how neurological functions in your brain lead to obsessions, compulsions, and anxiety. YouÂ’ll also find tons of proven-effective coping strategies to help you manage your worst symptoms—including relaxation, exercise, healthy sleep habits, cognitive restructuring, cognitive defusion, distraction, and mindfulness.Â
The brain is powerful, and the more you work to change the way you respond to obsessive thoughts, the more resilient youÂ’ll become. If youÂ’re ready to rewire the brain processes that lie at the root of your obsessive thoughts, this book has everything you need to get started today.
- Nakladatel
- New Harbinger Publications
- Rozměr
- 228 x 152 x 16
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 224
- Hmotnost
- 300 g
- isbn
- 978-1-68403-718-6
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 15.07.2021
- ean
- 9781684037186
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
-
Nedostupné Ako poraziť úzkosť
-
Nedostupné 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
-
Nedostupné Rewire Your Anxious Brain
-
Nedostupné The Intrusive Thoughts Toolkit
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
627 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
