0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaPopis:
Stav Velmi dobrý
Vada Lehce naražené a zašpiněné desky.
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
10 ZA 500,- Moje ohromná knížka: Čísla
-
Bestseller Připravujeme Lights Out: Posedlá
-
10 ZA 500,- Stranger Things: Ikarův pád
-
10 ZA 500,- Někdo jiný
-
Zlodějka minulosti
-
10 ZA 500,- Společnost lhářů
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Aréna
-
Čtenářský klub osamělých srdcí
-
Bestseller Připravujeme Kde je Molly?
-
10 ZA 500,- Jak se rodí vynález
-
10 ZA 500,- Brána do minulosti
-
10 ZA 500,- Šepot v mlze
-
10 ZA 500,- Svět v pohybu
-
Ostrov
-
10 ZA 500,- Kniha plná dinosaurů - Příručka zkušeného chovatele
-
10 ZA 500,- Polib mě znovu
-
10 ZA 500,- Nekonečný pád: Vzhůru nohama
-
Sherlock Holmes a Nesmrtelný muž
-
10 ZA 500,- Až na kost
-
Ticho ve tmě
-
10 ZA 500,- Ulice v průběhu věků
-
10 ZA 500,- Děsiví dinosauři
-
10 ZA 500,- Krůček po krůčku
-
10 ZA 500,- Všechno, co jsme ztratili
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě.
Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády.
Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání stresu vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty.
Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte – a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.
- Nakladatel
- Via
- Rozměr
- 134 x 202 x 23
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 264
- Vydání
- 1
- isbn
- DEF0000089292
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 23.08.2023
- ean
- DEF0000089292
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.5 z 5 29 hodnocení čtenářů
17× 5 hvězdiček 9× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
TerkaM. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Na to, že je to seberozvojová knížka, se to četlo vážně dobře. Mám v knize dost lepíků, bavilo mě to, ale zároveň to není knížka, kterou byste mermomocí potřebovali přečíst za jeden večer. Bohatě stačí si ji prokládat. Třeba když se necítíte úplně ok, stačí si jen vybrat kapitolu, vyzkoušet si v ní nějaké cvičení a uvidíte, že bude alespoň o malinko líp. ☺️
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den