Pohyb!

Autor Williamsová Caroline

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 1 ks
Doručení V pondělí 22. 12. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

164 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Knihy

Pohyb!

Williamsová Caroline

měkká vazba

Skladem

164 Kč s DPH

E-knihy

Pohyb!

Williamsová Caroline

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

218 Kč s DPH

Život na špičkách, který není jen o tanci. Nikola Márová – hvězda Národního divadla – otevřeně o dřině, zranitelnosti i síle, která se skrývá za dokonalým pohybem. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Kluster

Henning Robert, Henning Paula
5.0 z 5 hvězdiček
Hra

549 Kč

Do košíku
Bestseller Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače

Martin Moravec, Adam Dolník
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Nejlepší víkend

Patrik Hartl
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Vypoťte své modlitby

Gabrielle Rothová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

322 Kč

Běžně 360 Kč
Do košíku
Bestseller Psychologie peněz

Morgan Housel
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Elektronická Albi tužka 2.0. s knihou Zvířátka v zoo

ALBI
4.0 z 5 hvězdiček
Hra

1 521 Kč

Běžně 1 699 Kč
Do košíku
Gump - 3D pohyblivá pohlednice

Edice Knihy Omega
4.5 z 5 hvězdiček
Dárek

89 Kč

Běžně 99 Kč
Do košíku
Bestseller Andulka Andula - Veselé příběhy na dobrou noc

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Výhodný balíček

Sleva 98 Kč Kompletní trilogie Šikmý kostel

Karin Lednická

Balíček (3 ks)

939 Kč

Běžně 1 037 Kč
Do košíku
Kniha Zpívánky 1 - Kouzelné čtení Albi

ALBI
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Bestseller Karak 2

ALBI
5.0 z 5 hvězdiček
Hra

1 079 Kč

Běžně 1 199 Kč
Do košíku
Elektronická Albi tužka 2.0

ALBI
4.8 z 5 hvězdiček
Hra

1 342 Kč

Běžně 1 499 Kč
Do košíku
Bábovky na konci světa

Radka Třeštíková
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

369 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Bestseller Myšlenky za volantem 2

Marek Eben
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

269 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Cháluj ještě líp!

Těhotnej kuchař
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

449 Kč

Běžně 595 Kč
Do košíku
Dech

James Nestor
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Záhadná oběť

Robert Bryndza
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

389 Kč

Běžně 459 Kč
Do košíku
Bestseller Marek Dvořák: Mezi nebem a pacientem

Martin Moravec, Marek Dvořák
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Kniha Hravá písmenka - Kouzelné čtení Albi

ALBI
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Bestseller Buchty po ránu

Josef Maršálek, Tereza Bebarová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Kniha Svět zvířat - Kouzelné čtení Albi

Otakar Brousek st.
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Výhodný balíček

Sleva 138 Kč Biografie od Martina Moravce

Martin Moravec & další

Balíček (5 ks)

1 399 Kč

Běžně 1 537 Kč
Do košíku
Bestseller Devadesátky - Prožij a přežij

kolektiv autorů
3.7 z 5 hvězdiček
Hra

797 Kč

Běžně 890 Kč
Do košíku
Myšlenky za volantem

Marek Eben
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

"Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky přestane hýbat? Věděli jste, že chůze dokáže zlepšit vaše kognitivní schopnosti? Že posilování středu těla (core trénink) snižuje úzkost? Že lehký strečink dokáže bojovat s celou řadou duševních a tělesných neduhů, od stresu po záněty? Všichni víme, že cvičení mění způsob, jakým přemýšlíme a cítíme. Vědci ale teprve začínají zjišťovat, jak přesně to funguje. Teorii kniha doplňuje konkrétními radami, které mohou čtenáři aplikovat na vlastní život. "