Mastery of Your Anxiety and Panic

Autor David H. Barlow, Michelle G. (Distinguished Professor of Psychology, Psychiatry and Biobehavioral Sciences, Miller F

Mastery of Your Anxiety and Panic - David H. Barlow,Michelle G. (Distinguished Professor of Psychology, Psychiatry and Biobehavioral Sciences, Miller F Nedostupné

Mastery of Your Anxiety and Panic

Autor David H. Barlow, Michelle G. (Distinguished Professor of Psychology, Psychiatry and Biobehavioral Sciences, Miller F

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

The fifth edition of Mastery of Your Anxiety and Panic, Workbook, has been fully revised and updated to offer helpful, scientifically proven strategies and techniques for dealing with both panic disorder and agoraphobia. The program outlined is based on the principles of cognitive-behavioral therapy (CBT) and is organized by skill, with each… Přejít na celý popis

Bestseller do čtečky? Na týden a s 30 % slevou Vybrané TOP e-knihy od Albatrosu nyní pořídíte na našem e-shopu se slevou 30 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

The fifth edition of Mastery of Your Anxiety and Panic, Workbook, has been fully revised and updated to offer helpful, scientifically proven strategies and techniques for dealing with both panic disorder and agoraphobia. The program outlined is based on the principles of cognitive-behavioral therapy (CBT) and is organized by skill, with each chapter building on the one before it. The Workbook covers the importance of record-keeping and monitoring progress, as well as breathing techniques and thinking skills, with the main focus of the treatment involving the importance of learning how to face agoraphobic situations, and the often-frightening physical symptoms of panic, from an entirely new perspective. Self-assessment quizzes, homework exercises, and interactive forms allow clients to become active participants in their own treatment, and to learn to manage panic attacks, anxiety about panic, and avoidance of panic and agoraphobic situations.

Sdílet

autoři
David H. Barlow | Michelle G. (Distinguished Professor of Psychology, Psychiatry and Biobehavioral Sciences, Miller F
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Oxford University Press
Rozměr
279 x 215 x 18
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
578 g
isbn
978-0-19-758409-5
Počet stran
232
datum vydání
10.08.2022
ean
9780197584095

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost