How to Control Your Anger

Autor Albert, PhD Ellis

How to Control Your Anger - Albert, PhD Ellis Nedostupné

How to Control Your Anger

Autor Albert, PhD Ellis

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
Druhá půlka Augusty Hopeové

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Druhá půlka Augusty Hopeové

Šéf - biografie Zdeňka Pohlreicha

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 459 Kč

Šéf - biografie Zdeňka Pohlreicha

Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease. Yet in these increasingly stressful times, all of us have acted in anger - and often wished we hadn''t. Is there a way that really works to solve problems and assert ourselves without being angry? The answer is a… Přejít na celý popis

Knižní fenomén, který ovládl svět. Sirotčinec slečny Peregrinové od 198 Kč Objevte nebo si připomeňte jedinečnou sérii plnou podivných dětí, tajemství a dobrodružství, nyní za skvělou cenu. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease. Yet in these increasingly stressful times, all of us have acted in anger - and often wished we hadn''t. Is there a way that really works to solve problems and assert ourselves without being angry? The answer is a resounding yes, if you follow the breakthrough steps of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). This proven approach, developed by world renowned psychotherapist Dr. Albert Ellis, has withstood the test of time, helping countless people deal effectively with emotional problems. Using easy-to-master instructions and exercises, this classic book will show you how to apply REBT techniques to understand the roots and nature of your anger, and take control of and reduce angry reactions. Here you will discover: *The rational and irrational aspects of anger*Special insights into your self-angering beliefs*How to think, feel, and act your way out of anger*How to relax*How to accept yourself with your anger. . .and much more that will help you challenge and eliminate the anger that can frustrate success and happiness at home, at work, anywhere.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Little, Brown and Company
Rozměr
129 x 193 x 13
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
154 g
isbn
978-1-4721-4274-0
Počet stran
192
datum vydání
10.01.2019
ean
9781472142740

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 429 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost