Follow Your Breath

Autor Emma Power, Jenna Meade

Follow Your Breath - Emma Power,Jenna Meade

Follow Your Breath

Autor Emma Power, Jenna Meade

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Follow Your Breath is a practical introduction to life-changing breathing techniques, offering a 'breathwork menu' so you can turn to the page according to what you need at any given time and access this incredible life hack. Whether it’s calming down, sparking up, preparing for physical activity, settling in for a deep meditation, dealing… Přejít na celý popis

10 za 500 - přidali jsme nové knihy Přidali jsme další knihy a prodloužili akci do 31. května. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Follow Your Breath is a practical introduction to life-changing breathing techniques, offering a 'breathwork menu' so you can turn to the page according to what you need at any given time and access this incredible life hack.

Whether it’s calming down, sparking up, preparing for physical activity, settling in for a deep meditation, dealing with a health or sinus issue, focusing for a test, managing insomnia or wanting to get a natural euphoric high, Follow Your Breath has you covered. Breath activates communication pathways between the mind and body to positively affect our emotions, and we can even use the breath as a vehicle to shift our level of consciousness. In Follow Your Breath you are offered a range of easy-to-follow practices with step-by-step instructions, diagrams and post-practice notes so you can start shifting your mental state today. 

By using this book you’ll unlock one of the greatest – and most accessible – life hacks. Your breath will become your personal, pocket-ready superpower that you can pull out anywhere, anytime – no complicated equipment needed.

Sdílet

autoři
Emma Power | Jenna Meade
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Personal Development
Nakladatel
Hardie Grant Books
Rozměr
138 x 460 x 22
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
416 g
isbn
978-1-74379-795-2
Počet stran
176
datum vydání
4.01.2023
ean
9781743797952

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 495 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost