Anatomy for Strength and Fitness Training

Autor Mark Vella

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 13. 5. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Katarina a Heath byli na ledě neporazitelní a mimo něj to mezi nimi jen jiskřilo. Pak přišel moment, který všechno utnul. Po letech Katarina konečně odhaluje, jak to tehdy bylo. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

The Complete Book of Tai Chi Chuan

Wong Kiew Kit
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

561 Kč

Do košíku
Encyklopedie moderní kulturistiky

Arnold Schwarzenegger, Dobbins Bill
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

850 Kč

Běžně 950 Kč
Do košíku
Krajní zodpovědnost - Velení a vítězství v SEAL

Jocko Willink, Leif Babin
3.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Moderní výživa ve fitness a silových sportech

Lukáš Roubík
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

499 Kč

Do košíku
Disciplína osvobozuje

Jocko Willink
3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Nové zbraně vlivu

Robert B. Cialdini
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

379 Kč

Koupit
Nové zbraně vlivu

Robert B. Cialdini
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

536 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Perfect for beginning and advanced fitness practitioners alike, this is an in-depth look into the most magnificent machine ever created--the human body. Using detailed anatomical illustrations, New Anatomy for Strength and Fitness Training provides you visual insight into what happens to this organic machine during exercise--muscles and tendons working in concert to strengthen your body''s building blocks. With a basic knowledge of how the body works, you can buff up your body with more than 75 selected exercises, grouped by body region and involving gym machines, free weights, and body weight/stretching, as well as yoga and Pilates. Each exercise is vividly illustrated by a full-color anatomical illustration of the targeted muscles, together with instructions on execution and technique.