Zdravá sebedůvěra - Strategie a cvičení pro překonání nízkého sebevědomí
Zdravá sebedůvěra - Strategie a cvičení pro překonání nízkého sebevědomí - Barbara Markway,Celia Ampel Nedostupné

Zdravá sebedůvěra - Strategie a cvičení pro překonání nízkého sebevědomí

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dobrá záložka 80 - Princovo rozjímání

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 80 - Princovo rozjímání

- Trápí vás sociální fobie, návaly úzkosti, pocity vyčerpání a deprese?- Potýkáte se ve společnosti dalších lidí s nepříjemnými pocity a cítíte se méněcenní?- Míváte v osobním i pracovním životě často strach z nezdarů a vlastního selhání?- Můžete se v práci strhat, přesto si vyčítáte, že neděláte dost, nebo dokonce trpíte vyhořením?- Cítíte se… Přejít na celý popis

Agustina Bazterrica: Devatenáct pařátů a jeden temný pták Hororové povídky od autorky bestselleru Znamenitá mrtvola! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

- Trápí vás sociální fobie, návaly úzkosti, pocity vyčerpání a deprese?- Potýkáte se ve společnosti dalších lidí s nepříjemnými pocity a cítíte se méněcenní?- Míváte v osobním i pracovním životě často strach z nezdarů a vlastního selhání?- Můžete se v práci strhat, přesto si vyčítáte, že neděláte dost, nebo dokonce trpíte vyhořením?- Cítíte se osaměle, ale nemáte odvahu pozvat někoho na schůzku? V této knize se konečně dozvíte pravdu o sebedůvěře. Zjistíte, co je její podstatou, z čeho vychází a jak jí dosáhnout. Naleznete zde vědecky podložené techniky a strategie, díky nimž se vymaníte ze zhoubného vlivu svého vnitřního kritika. Kniha obsahuje řadu přínosných cvičení, efektivních praktických úkolů a aktivit postavených na nejmodernějších poznatcích z oblasti kognitivně-behaviorální terapie. Získejte zdravou sebedůvěru a zatočte s věcmi, které vám nyní nahánějí strach!

Sdílet 0

Nakladatel
Grada
Rozměr
168 x 240 x 16
datum dotisku
5.12.2019
ean
9788027128693
Počet stran
176
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
měkká vazba
datum vydání
21.11.2019
isbn
978-80-271-2869-3

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda