0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba410 Kč
Běžně 458 Kč
Kniha ( měkká vazba )
- Trápí vás sociální fobie, návaly úzkosti, pocity vyčerpání a deprese?- Potýkáte se ve společnosti dalších lidí s nepříjemnými pocity a cítíte se méněcenní?- Míváte v osobním i pracovním životě často strach z nezdarů a vlastního selhání?- Můžete se v práci strhat, přesto si vyčítáte, že neděláte dost, nebo dokonce trpíte vyhořením?- Cítíte se… Přejít na celý popis
Hororové povídky od autorky bestselleru Znamenitá mrtvola! Více informací
- Trápí vás sociální fobie, návaly úzkosti, pocity vyčerpání a deprese?- Potýkáte se ve společnosti dalších lidí s nepříjemnými pocity a cítíte se méněcenní?- Míváte v osobním i pracovním životě často strach z nezdarů a vlastního selhání?- Můžete se v práci strhat, přesto si vyčítáte, že neděláte dost, nebo dokonce trpíte vyhořením?- Cítíte se osaměle, ale nemáte odvahu pozvat někoho na schůzku? V této knize se konečně dozvíte pravdu o sebedůvěře. Zjistíte, co je její podstatou, z čeho vychází a jak jí dosáhnout. Naleznete zde vědecky podložené techniky a strategie, díky nimž se vymaníte ze zhoubného vlivu svého vnitřního kritika. Kniha obsahuje řadu přínosných cvičení, efektivních praktických úkolů a aktivit postavených na nejmodernějších poznatcích z oblasti kognitivně-behaviorální terapie. Získejte zdravou sebedůvěru a zatočte s věcmi, které vám nyní nahánějí strach!
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.