0.0 z 5 hvězdiček
kniha268 Kč
Běžně 299 Kč
Zbavte se úzkosti
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Klidnější mysl znamená celkovou pohodu Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se budete cítit lépe každý den. Od rozpoznání příznaků úzkosti až po pochopení původních… Přejít na celý popis
Dráček Drobek na svých křídlech přináší čtení pro děti maličké i trošičku větší. A tentokrát ho rozdává za ceny od 49 Kč na našem e-shopu i v knihkupectvích.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Klidnější mysl znamená celkovou pohodu Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se budete cítit lépe každý den. Od rozpoznání příznaků úzkosti až po pochopení původních příčin. Chloe zkoumá úzkost v moderním světě a nabízí nástroje pro její zvládnutí. Ať už je to tlak zapříčiněný sociálními médii, perfekcionismem nebo strachem z neúspěchu, tato kniha vám ukáže, jak získat zpět kontrolu nad svým životem. Jednoduché a praktické metody pro minimalizaci úzkosti, včetně meditaci, dýchacích cvičení nebo deníku. Díky kapitolám, které se zaměřují na duševní potravu, posilování sebeúcty a efektivnější rozhodování vám Chloe předkládá vše, co budete potřebovat, abyste se vypořádali s úzkostí a vedli šťastnější a klidnější život.
- Nakladatel
- Edice Knihy Omega
- Rozměr
- 143 x 208 x 37
- datum dotisku
- 3.05.2018
- ean
- 9788073908324
- Počet stran
- 296
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 16.04.2018
- isbn
- 978-80-7390-832-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.3 z 5 8 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
5 z 5 hvězdiček Jana F registrovaný uživatel
Kniha je velice přístupná. Autorka je terapeutka, ale zároveň se sama musela vypořádávat s úzkostmi, takže tyto potíže zná z obou stran. Tón knihy je velice laskavý a chápavý, vysvětlující pasáže jsou prokládány skutečnými příběhy a doporučenými úkoly. Nejde jen o nějakou suchopárnou teorii. Pokud trpíte úzkostnými stavy, mohu doporučit jako příjemné a inspirativní čtení.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
-
3 z 5 hvězdiček Anna registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Kniha se velice dobře čte, tón knihy je příjemný a autorka chápe, co lidé s úzkostmi prožívají. Neřekne nám ale vcelku nic nového, pouze nás utvrdí v tom, že na světě nejsme s těmito problémy sami. Řekla bych, že kniha funguje jako takový kamarád, který nám říká že všechno bude dobré, zásadně nám ale nepomůže
E-kniha, Edice Knihy Omega, 2018,
-
4 z 5 hvězdiček Michaela Kousalová registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Přišlo mi, že knížka je zaměřená na ženy do středního věku a bezdětné. I tak se dobře četla a byla mi blízká.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
-
4 z 5 hvězdiček LC registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Velmi jednoduche cteni, ale bohuzel se tato kniha zaobira pouze uzkostmi, kterych se muzeme lehce zbavit zmenou v zivote. Navic kniha je zdlouhava a stale se opakujici temata.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
-
3 z 5 hvězdiček Sandra registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Kniha je naprosto skvělá. Ač mě odrazovala obálka knihy která na mě moc nezapůsobila. Tak obsah mi pomohl. Potřebovala jsem více informací ohledně panické a úzkostné poruchy a ty jsem v této knize získala, takže doporučuji.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
-
5 z 5 hvězdiček Ludmila Popovičová registrovaný uživatel
Pro mne je pomocí, inspirací, jak na sobě pracovat.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
