0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Do 24. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
561 Kč s DPH
Jsme transparentní
Your body is your life partner, not your life''s project.The anti-aging and diet/wellness industries have scammed us into believing that thinner and younger is always better-that there''s a "right" way to eat and move to age "well". But that''s a lie-and it''s doing real harm.When Deb Benfield, a Registered Dietitian Nutritionist, turned 60,… Přejít na celý popis
Your body is your life partner, not your life''s project.The anti-aging and diet/wellness industries have scammed us into believing that thinner and younger is always better-that there''s a "right" way to eat and move to age "well". But that''s a lie-and it''s doing real harm.When Deb Benfield, a Registered Dietitian Nutritionist, turned 60, she went looking for guidance on how to care for her changing body. What she found was the same tired and disempowering narrative centering on controlling weight-a goal that puts us at war with our bodies right when we most need to feel at home in them.Unapologetic Aging gently unravels the toxic messages of anti-aging and diet culture, helping you let go of rigid rules and tune into what truly nourishes and delights you. When you stop fighting your body, you make room for vitality, self-trust, and joy.Midlife and beyond isn''t a crisis to manage-though it may feel like one sometimes. It''s a powerful unfolding. Not a time to shrink or submit to yet more rules, but a time to rise into your fullest self. You can age with confidence, ease, and deep self-respect. Unapologetically.
- Nakladatel
- John Murray
- Rozměr
- 135 x 224 x 23
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 330 g
- isbn
- 978-1-399-81945-9
- Počet stran
- 336
- datum vydání
- 18.12.2025
- ean
- 9781399819459
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
Co čekat od večerů Literární terapie?
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Čistokrevní – úžasný návrat do světa plného mýtů a magie | RECENZE
-
Hvězdná brána – když se dětská naděje střetne s realitou | RECENZE
-
Rebelka: Závěrečný díl série Odpadlíci nemohl být lepší! | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-