Outshining Trauma

Autor Huang Yuanji, Ralph De La Rosa

Outshining Trauma - Huang Yuanji,Ralph De La Rosa

Outshining Trauma

Autor Huang Yuanji, Ralph De La Rosa

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

660 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Discover a path of post-traumatic growth, spiritual insight, and deep compassion for the most challenging parts of yourself.Ralph De La Rosa integrates Richard SchwartzÂ’s revolutionary Internal Family Systems (IFS) model with Buddhist meditation practice to offer a radically different healing paradigm.If youÂ’re among those whoÂ’ve tried… Přejít na celý popis

Lars Kepler / Námořník Vraždy, posedlost i původ jednoho z nejděsivějších zabijáků série. Námořník je temná zastávka ve světě Joony Linny, která čekání na další díl promění v noční můru. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Discover a path of post-traumatic growth, spiritual insight, and deep compassion for the most challenging parts of yourself.Ralph De La Rosa integrates Richard Schwartz’s revolutionary Internal Family Systems (IFS) model with Buddhist meditation practice to offer a radically different healing paradigm.If you’re among those who’ve tried therapy and meditation but wonder why you still suffer repetitive patterns and emotions, Outshining Trauma is for you. De La Rosa places the innovative, evidence-based model of IFS in the context of Buddhist meditation to show that the process of healing trauma can lead you to your deepest spiritual nature.  This book offers clear conceptual frameworks to understand trauma, post-traumatic growth, and the close relationship between healing trauma and spirituality. The many journal prompts, experiential practices, and guided meditations will teach you how to:See that your mind is made up of disparate “parts” that carry their own views and intentions which can become stuck in traumatic experiencesRecognize common types of inner parts in the IFS model, such as “Managers,” “Firefighters,” and “Exiles”Separate from a part inside of you that’s holding grief, pain, or other difficult feelings and then elicit its concerns and wisdomUtilize meditation as a method for opening to transformative self-compassion and self-loveA survivor himself of depression, PTSD, and addiction, De La Rosa shares gripping, inspirational life stories to demonstrate the path of outshining trauma.

Sdílet

autoři
Huang Yuanji | Ralph De La Rosa
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature
Nakladatel
Shambhala Publications Inc
Rozměr
153 x 227 x 23
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
414 g
isbn
978-1-64547-232-2
Počet stran
240
datum vydání
26.11.2024
ean
9781645472322

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 660 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost