0.0 z 5 hvězdiček
kniha294 Kč
Běžně 329 Kč
Kniha
Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři… Přejít na celý popis
Epická vesmírná opera z pera spisovatelky V. Castro, jejíž knihy byly dvakrát nominovány na cenu Brama Stokera. Více informací
Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla. Cecílie Jílková (narozena v Praze r. 1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu, dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci a alternativní směry ve výživě.
4.0 z 5 4 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
5 z 5 hvězdiček Dušan registrovaný uživatel
Výborně napsaná kniha, moc hezké fotky, kniha je velmi příjemná do ruky
Kniha, Procházka Publishing, 2016, 9788090655508
2 z 5 hvězdiček MisaZava registrovaný uživatel
Z knihy jsem nebyla příliš nadšená. Rady mi přišly poněkud tuctové. Provedení knihy ovšem velmi povedené.
Kniha, Procházka Publishing, 2016, 9788090655508
4 z 5 hvězdiček Anna Čížková registrovaný uživatel
Tato kniha není ani tolik o receptech, jako spíš o nastavení si jak jíst lépe. Přináší spoustu rad a tipů a mě v kuchyni hodně pomohla.
Kniha, Procházka Publishing, 2016, 9788090655508
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.