How Not to Diet

Autor Michael Greger

How Not to Diet - Michael Greger Nedostupné

How Not to Diet

Autor Michael Greger

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je nedostupný.
Šéf - biografie Zdeňka Pohlreicha

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 459 Kč

Šéf - biografie Zdeňka Pohlreicha

Put an end to dieting and replace weight-loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle.Every month seems to bring a trendy new diet or a new fad to try in order to lose weight – but these diets clearly aren’t making us any happier or healthier. As obesity rates and associated disease and impairments continue… Přejít na celý popis

Thrillerové jaro. E-knihy i audioknihy se slevou Vyberte si napínavé e-knihy a audioknihy se slevou. Thrillerové jaro přináší digitální bestsellery od mnoha nakladatelů na jednom místě. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Put an end to dieting and replace weight-loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle.

Every month seems to bring a trendy new diet or a new fad to try in order to lose weight – but these diets clearly aren’t making us any happier or healthier. As obesity rates and associated disease and impairments continue to rise, it’s time for a different approach.

How Not to Diet is a treasure trove of buried data and cutting-edge dietary research that Dr Michael Greger has translated into accessible, actionable advice with exciting tools and tricks that will help you to safely lose weight and eliminate unwanted body fat – for good.

Dr Greger, renowned nutrition expert, physician, and founder of nutritionfacts.org, explores the many causes of obesity – from our genes to the portions on our plate to other environmental factors – and the many consequences, from diabetes to cancer to mental health issues. From there, Dr Greger breaks down a variety of approaches to weight loss, honing in on the optimal criteria that enable success, including: a diet high in fibre and water, a diet low in fat, salt, and sugar, and diet full of anti-inflammatory foods.

How Not to Diet then goes beyond food to explore the many other weight-loss accelerators available to us in our body’s systems, revealing how plant-based meals can be eaten at specific times to maximize our bodies’ natural fat-burning activities. Dr Greger provides a clear plan not only for the ultimate weight loss diet, but also the approach we must take to that diet to unlock its greatest efficacy.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Bluebird
Rozměr
153 x 234
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
876 g
isbn
978-1-5098-9306-5
Počet stran
672
datum vydání
12.12.2019
ean
9781509893065

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost