Free from Panic

Autor Lucy Willetts, Kerstin Thirlwall, Monika Parkinson

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Thank You, Teacher from The Very Hungry Caterpillar: Bilderbuch

Eric Carle
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

219 Kč

Do košíku
Julia and the Shark: An enthralling, uplifting adventure story from the creators of LEILA AND THE BLUE FOX

Kiran Millwood Hargraveová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku
Usborne Book of the Body and How it Works

Alex Frith, Stobbart Darran
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

429 Kč

Do košíku
The Stompysaurus

Rachel Bright
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku
Bluey: Puppets: Starring Unicorse

Bluey
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

495 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

Panic symptoms and panic attacks can feel overwhelming and frightening. This book guides teens through the isolation and worry of living with panic symptoms or panic disorder. Through interactive exercises, this book shows that the key to unlocking freedom from panic is learning to understand our feelings, fears and bodies. Demonstrating that panic is a natural emotion that many people experience, it provides useful strategies drawn from a range of approaches including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion-Focused Therapy (CFT) to help teens to get on top of their fears and panic. Co-written by respected clinicians in the field, the strategies in this book are tried and tested in helping teens and young people in their journey through panic.