0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V úterý 3. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
363 Kč s DPH
Jsme transparentní
Improve stability and strength with easy chair yoga poses Adding a chair to your practice can provide a new level of accessibility and comfort that isn''t available in other forms of yoga. Whether you have physical restrictions due to age, pregnancy, a health condition, or just limited space, this book makes it easy to incorporate chair yoga… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Novinka Cozy Vibes
-
Sustainable Interior Design
-
Mystery Colouring - Princesses
-
Joga flows na židli
-
Powerful
-
Prokletí čepelí
-
Tenkrát v noci
-
Recepty pro zdravé střevo
-
Čítanka II. k Literatuře v kostce pro SŠ
-
Jako sama smrt
-
Uvnitř psa
-
Pryč s břišním tukem
-
Hospodářský zeměpis - Regionální aspekty světového hospodářství
-
Divoká karta - Upíři z Chicaga
-
Krvavý batalion
-
Zkáza templářů
-
První slovo platí
-
Procvičovací karty na celý školní rok 3 - Angličtina
-
Co nám říká pes?
-
Dědic trůnu
-
Kletba
-
Jedna velká lež
-
Kalorické Tabulky
-
Okovy osudu
Improve stability and strength with easy chair yoga poses
Adding a chair to your practice can provide a new level of accessibility and comfort that isn''t available in other forms of yoga. Whether you have physical restrictions due to age, pregnancy, a health condition, or just limited space, this book makes it easy to incorporate chair yoga into your daily routine.
An intro to chair yoga—Start with a quick primer that explains the health benefits of chair yoga and how to create your own practice. 4 complete sequences—Explore chair yoga routines for warming up your body, moving while seated, incorporating more dynamic movement, or unwinding and relaxing. Customizable routines—Find 10- and 20-minute programs with variations for each pose, so you can tailor your practice to your needs and schedule. A progressive approach—Build up strength and flexibility safely and comfortably with exercises that slowly increase in difficulty.Boost your confidence and stability through chair yoga poses and sequences that are gentle, simple, and easy to follow no matter your experience level.
- Nakladatel
- Callisto Media Inc.
- Rozměr
- 194 x 235 x 14
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 146
- Hmotnost
- 496 g
- isbn
- 978-1-64876-686-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.07.2021
- ean
- 9781648766862
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
15 tipů na mangy, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
15 tipů na thrillery, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
Ve spárech temnoty: Temnější a vyzrálejší návrat do Everfallu | RECENZE
-
Pro fanoušky Heated Rivalry máme skvělou zprávu! Vyjde další kniha série Game Changers
-
Little Stranger: Utíkej, holčičko - temná romance, která není pro každého| RECENZE
-
Moje lepší polovička – netradiční román o lásce, rodičovství a odvaze | RECENZE
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Láska jako ve filmu - akorát že vůbec | RECENZE
-
Jsi moje - kniha, která voní po skořici a druhých šancích