Zapomenutý smysl

Autor Caroline Williamsová

E-kniha
Zapomenutý smysl - Caroline Williamsová Novinka
Stáhnout ukázku

Zapomenutý smysl E-kniha

Autor Caroline Williamsová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech mobi ePUB

278 Kč s DPH
Jsme transparentní

Interocepce, náš „vnitřní smysl“, je schopnost vnímat signály svého těla a rozumět jim. Právě na ní závisí, jak zvládáme stres, jak pečujeme o své zdraví i jak rozumíme vlastním emocím. Novinářka a popularizátorka vědy Caroline Williamsová se v této přelomové knize vydává na cestu do nitra těla i mysli a odhaluje, jak propojení mezi nimi může… Přejít na celý popis

Puzzlemánie je tady! Puzzle až s 50 % slevou Slevy až 50 % na oblíbené puzzle DINO, které zabaví děti i dospělé. Skvělá volba pro klidné večery, rodinnou pohodu i trénink soustředění. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Interocepce, náš „vnitřní smysl“, je schopnost vnímat signály svého těla a rozumět jim. Právě na ní závisí, jak zvládáme stres, jak pečujeme o své zdraví i jak rozumíme vlastním emocím. Novinářka a popularizátorka vědy Caroline Williamsová se v této přelomové knize vydává na cestu do nitra těla i mysli a odhaluje, jak propojení mezi nimi může zásadně ovlivnit náš život.

Spojuje poznatky neurovědců, psychologů i lékařů a ukazuje, že vědomé vnímání tělesných signálů pomáhá zklidnit úzkost, zlepšit spánek, omezit bolest nebo překonat nezdravé návyky. Od mindfulness přes biofeedback až po terapii psychedeliky – Zapomenutý smysl přináší nejnovější poznatky o tom, jak obnovit kontakt se svým tělem a naladit se na jeho moudrost.

Tato kniha je pozvánkou k tomu, abyste znovu objevili svůj zapomenutý smysl, a díky němu našli cestu k vyrovnanějšímu, zdravějšímu a plnohodnotnějšímu životu.

Sdílet

kategorie
E-knihy
Nakladatel
Jota
Počet stran
247
datum vydání
18.03.2026

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 278 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost