0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí. Naučíte-li se plně prožívat přítomný okamžik a… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Připomeň si každý den - Myšlenky, které je dobré si pamatovat
-
Přirozené způsoby zvládání stresu
-
Síla mysli
-
Jak se zbavit starostí a začít žít
-
Průvodce pro vysoce citlivé lidi
-
Půlnoční knihovna
-
Můj život s úzkostí
-
Vykročte z úzkosti
-
Bestseller Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le
-
Čeho před smrtí nejvíce litujeme
-
Kurvítka v hlavě
-
Uprdelismus
-
Cesta ven ze šíleného světa
-
Cesty z úzkosti a deprese
-
Listopád (váz.)
-
Skrze sebe změním tebe
-
Chovejte se jako kočka
-
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
-
Jak prokouknout druhé lidi
-
Přestaňte řešit h*vna
-
Odhalené emoce
-
Nastavení mysli
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Bestseller Proč spíme
Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí?
V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí. Naučíte-li se plně prožívat přítomný okamžik a přistupovat k životu s rozmyslem, významně to ovlivní vaše zdraví, vztahy i váš postoj k životu a k práci. Kniha nabízí nové, praktické tipy, které zahrnují spojení mysli a těla, dechová cvičení, jednoduché vizualizační techniky a meditaci. Vysvětluje, jak vnést klid do školního a pracovního prostředí a osobních vztahů, abychom se zbavili stresu, soustředili se a dosáhli lepších výsledků s menším úsilím.
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 127 x 162 x 20
- datum vydání
- 31.10.2017
- isbn
- 978-80-7549-310-1
- Počet stran
- 144
- Hmotnost
- 252 g
- datum dotisku
- 7.11.2019
- ean
- 9788075493101
- Vazba
- pevná vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.5 z 5 2 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Maggie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Já osobně jsem prakticky neustále nervózní. Sice to mi zatím nejde dodržovat všechny rady, ale snažím se a zatím cítím pokroky...
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Stále nemáte dárky? Nebojte, tyhle stihnete nakoupit i zítra!
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Darujte pod stromeček deskovou hru! | Vánoce voní knihou
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE