Thriving in Relationships When You Have OCD

Autor Amy Mariaskin

Thriving in Relationships When You Have OCD - Amy Mariaskin

Thriving in Relationships When You Have OCD

Autor Amy Mariaskin

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dula

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Dula

Don’t let OCD be the third wheel in your relationships! This practical guide will help you build and nurture the connections you deserve.If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you may seek constant reassurance from others, lose time to compulsions, struggle with unwanted thoughts and intense emotions, or act out in ways that are… Přejít na celý popis

Do čtečky i do ucha. Ve jménu Young Adult se slevou až 50 % Objevte e-knihy a audioknihy plné emocí, napětí a silných příběhů se slevou až 50 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Don’t let OCD be the third wheel in your relationships! This practical guide will help you build and nurture the connections you deserve.If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you may seek constant reassurance from others, lose time to compulsions, struggle with unwanted thoughts and intense emotions, or act out in ways that are ineffective. These symptoms can put a major strain on your relationships—whether it’s with family, friends, partners, or other relationships. And you may feel alone, embarrassed, and ashamed of your symptoms, which can lead to further withdrawal and social isolation. So, how can you reduce the impact of OCD on your relationships?Drawing on evidence-based practices grounded in cognitive behavioral therapy (CBT), exposure and response prevention therapy (ERP), acceptance and commitment therapy (ACT), and mindful self-compassion, psychologist Amy Mariaskin offers a comprehensive guide for managing your toughest symptoms—before they hijack your relationships. With this book, you’ll find hands-on skills to move toward what you truly want in your relationships and strengthen feelings of intimacy, trust, and connectedness. And finally, you’ll learn how to cultivate self-compassion, mindfulness, and curiosity—all while challenging the beliefs and behaviors that keep you feeling stuck in isolation.If you’re tired of OCD sabotaging your relationships, this book will help you take control of your symptoms—and your life.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
New Harbinger Publications
Rozměr
227 x 152 x 16
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
278 g
isbn
978-1-64848-058-4
Počet stran
200
datum vydání
5.01.2023
ean
9781648480584

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 495 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost