The Healing Power of the Breath

Autor Patricia L., MD Gerbarg, Richard P., MD Brown

The Healing Power of the Breath - Patricia L., MD Gerbarg,Richard P., MD Brown

The Healing Power of the Breath

Autor Patricia L., MD Gerbarg, Richard P., MD Brown

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

594 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

A drug-free, side effect-free solution to common stress and mood problems—developed by two physicians  The audio exercises included with this book can be accessed online at www.shambhala.com/healingpowerofthebreath. Access instructions are also provided within the book.Millions of Americans suffer from mood problems and stress-related issues… Přejít na celý popis

Týden s dark romance a romantasy do vaší čtečky. Vše za 199 Kč Objevte oblíbených e-knih plných zakázané přitažlivosti, nebezpečných hrdinů, magie i osudových rozhodnutí za 199 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

A drug-free, side effect-free solution to common stress and mood problems—developed by two physicians  The audio exercises included with this book can be accessed online at www.shambhala.com/healingpowerofthebreath. Access instructions are also provided within the book.Millions of Americans suffer from mood problems and stress-related issues like anxiety, depression, insomnia, and PTSD. Far too many of them are taking medications that have troublesome side effects, withdrawal symptoms, and disappointing success rates.   In The Healing Power of the Breath, Dr. Richard P. Brown and Dr. Patricia L. Gerbarg provide a different way to treat stress: breathing. Drawn from yoga, Buddhist meditation, the Chinese practice of qigong, and other sources, their science-backed methods activate communication pathways between the mind and body to positively impact the brain and calm the stress response. Their anecdotes and easy-to-follow exercises will show you how to apply breathing techniques to help relieve:   · Anxiety and depression · Trauma-related emotions and behaviors · Post-traumatic stress disorder · Insomnia · Addiction-related behaviors   Complete with an audio download, this book gives you the coping tools you need to lead a calmer, more stress-free life.

Sdílet

autoři
Patricia L., MD Gerbarg | Richard P., MD Brown
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Shambhala Publications Inc
Rozměr
229 x 155 x 12
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
250 g
isbn
978-1-59030-902-5
Počet stran
176
datum vydání
12.06.2012
ean
9781590309025

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 594 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost