Strength and Conditioning for Cyclists

Autor Phil Burt, Martin Evans

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 12. 5. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

660 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Zloděj Nydeon a jeho společníci čelí zradě, mrazivým mlhám Bílého krále a armádě monster. Dokážou zabránit, aby Meronth obnovil svou ničivou moc? Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

The Complete Book of Tai Chi Chuan

Wong Kiew Kit
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

561 Kč

Do košíku
Pressure

Simon Lazenby
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

529 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

For a longer, healthier and more successful cycling career, follow Phil and Martinâ€™s strength and conditioning plan.Phil Burt and Martin Evans have worked with the worldâ€™s best cyclists, including the Great Britain Cycling Team, devising and implementing highly effective off the bike training plans. Now, in Strength and Conditioning for Cyclists you can benefit from their wealth of knowledge and experience and apply it to make you a stronger, faster and more robust cyclist.Use the self-assessment, inspired by the Functional Movement Screening used by the Great Britain Cycling Team, to identify your strengths and weaknesses.Discover the mobility and strengthening movements that are most applicable to your needs, maximising effectiveness and avoiding wasted time.Learn how to devise your own personalised and progressive off the bike training plan, how to schedule it into your year and combine it most effectively with your cycling.