Sod Sixty!

Autor Sir Muir Gray, Dr Claire Parker

Sod Sixty! - Sir Muir Gray,Dr Claire Parker

Sod Sixty!

Autor Sir Muir Gray, Dr Claire Parker

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Getting older doesn''t matter. Keeping active does. Sod turning sixty, make those small changes now and reap the rewards in your later decades! In the bestselling Sod Seventy! Sir Muir Gray demanded a ''bonfire of the slippers'' and a reframing of what it is to be seventy and older, and how to make the most of your seventies, by closing the '… Přejít na celý popis

Rytíř a můra Gotická romantasy o věštkyních, proroctvích, posedlosti a nebezpečné výpravě. Když sestry mizí, Šestka musí spojit síly s rytířem, který nevěří osudu – a přesto ho možná naplní. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Getting older doesn''t matter. Keeping active does. Sod turning sixty, make those small changes now and reap the rewards in your later decades! In the bestselling Sod Seventy! Sir Muir Gray demanded a ''bonfire of the slippers'' and a reframing of what it is to be seventy and older, and how to make the most of your seventies, by closing the ''fitness gap'' to stay fit and strong. Sod Sixty! is a fun, friendly, hands on guide to navigating your sixties - a very different decade with very different demands. Find out how to get fitter whatever your ''history'', how to eat healthily, how to juggle looking after yourself with the responsibilities of family, friends and work, and how to make the most of this decade of change. But this is no boot camp regime. Sod Sixty! acknowledges the reality of our daily lives, and has a balanced approach, packed with achievable, practical and realistic strategies to improve your health and wellbeing. Our sixties are often thought of as the ''turning point'' decade. Use this as an opportunity to take stock - to look after yourself, reduce your risk of disease and make simple lifestyle and attitude changes that will have real impact later on. Use your sixties to make sure you face your seventies more resilient and independent rather than more vulnerable as time passes. This series appeals to anyone looking for straightforward, practical, non-faddy advice to help them stay active and healthy. Written by Dr Claire Parker, a GP in her sixties, Sod Sixty! publishes at the same time as sister volume Sod it! Eat Well.

Sdílet

autoři
Sir Muir Gray | Dr Claire Parker
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Bloomsbury Publishing PLC
Rozměr
143 x 226 x 23
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
348 g
isbn
978-1-4729-2598-5
Počet stran
240
datum vydání
14.01.2016
ean
9781472925985

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 495 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost