0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je nedostupný.
Sod Sitting, Get Moving! is the must-have guide to keeping fit and healthy in your sixties, seventies and beyond.Specifically designed for older adults the exercises, stretches and strengthening movements will help keep you fit, strong and supple for the years ahead. You will feel better, look better and younger and reduce your risk of… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Novinka Pilates at Home
-
A Beginner's Guide to Dying
-
Older but Better, but Older
-
How Not to Eat Ultra-Processed
-
Herbarium
-
Bestseller Připravujeme Alchemised
-
Bestseller Připravujeme Kde je Molly?
-
Bestseller Novinka Atomové šelmy: Aréna
-
Bestseller Připravujeme Námořník
-
Bestseller Připravujeme Lights Out: Posedlá
-
Bestseller Novinka Rytíř a můra
-
Bestseller Připravujeme Mluv se mnou
-
Bestseller Novinka Horská bouda, která zanikla
-
Bestseller Připravujeme Little Liar: Lžu ti, holčičko
-
Bestseller Připravujeme Poslední výstřel
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Pád krále
-
Bestseller Připravujeme Kráska na věčnosti
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Encantra
-
Bestseller Novinka Profesorka
-
Bestseller Novinka Heated Rivalry
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Král lenosti
Sod Sitting, Get Moving! is the must-have guide to keeping fit and healthy in your sixties, seventies and beyond.Specifically designed for older adults the exercises, stretches and strengthening movements will help keep you fit, strong and supple for the years ahead. You will feel better, look better and younger and reduce your risk of disability and dementia.As we get older too many of us spend our time sitting and not exercising. This is a call to arms – a bonfire of the slippers! Walk more, get moving, get exercising, get fitter, and feel better! This handy book shows you how. With easy exercise ideas created by Green Goddess and health and fitness expert Diana Moran, with text from Sir Muir Gray, author of the bestselling Sod Seventy!, this is the perfect present for yourself, or for anybody turning sixty, seventy or eighty!
- Nakladatel
- Bloomsbury Publishing PLC
- Rozměr
- 142 x 226 x 18
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- pevná vazba
- Hmotnost
- 300 g
- isbn
- 978-1-4729-4376-7
- Počet stran
- 192
- datum vydání
- 9.03.2017
- ean
- 9781472943767
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese