4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 29. 4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
957 Kč s DPH
Jsme transparentní
A revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master, The Mind Illuminated is an accessible, step-by-step toolkit for anyone looking to start—or improve—their daily meditation practice.The book that bestselling meditation teacher Sharon Salzberg raves “brings the path of meditation to life,” The… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Novinka Alchemised
-
Dula
-
Bestseller Novinka Little Liar: Lžu ti, holčičko
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Hřbitov
-
Bestseller Lights Out: Posedlá
-
Bestseller Novinka Alchemised
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Dlouhá hra
-
AKCE Bestseller Fantasma
-
Bestseller Novinka Encantra
-
Bestseller Novinka Ďáblova noc 3: Hříšná posedlost
-
AKCE Bestseller Hunting Adeline: Hon na Adeline
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Bohyně krve a kostí
-
Bestseller Novinka Vona
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
AKCE Její duše za pomstu
-
Bestseller Novinka Lights Out: Posedlá
-
Bestseller Připravujeme Tvůj nůž v mém srdci
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Little Liar: Lžu ti, holčičko
-
AKCE Kavka & Řezník
-
AKCE Rod tlukoucích křídel
-
Bestseller Novinka Hříšná posedlost
A revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master, The Mind Illuminated is an accessible, step-by-step toolkit for anyone looking to start—or improve—their daily meditation practice.The book that bestselling meditation teacher Sharon Salzberg raves “brings the path of meditation to life,” The Mind Illuminated is the first how-to meditation guide from a neuroscientist who is also an acclaimed meditation master. This innovative book offers a 10-stage program that is both deeply grounded in ancient spiritual teachings about mindfulness and holistic health, and also draws from the latest brain science to provide a roadmap for anyone interested in achieving the benefits of mindfulness. Dr. John Yates offers a new and fascinating model of how the mind works, including steps to overcome mind wandering and dullness, extending your attention span while meditating, and subduing subtle distractions. This groundbreaking manual provides illustrations and charts to help you work through each stage of the process, offering tools that work across all types of meditation practices. The Mind Illuminated is an essential read, whether you are a beginner wanting to establish your practice or a seasoned veteran ready to master the deepest state of peace and mindfulness.
- Nakladatel
- Atria books
- Hmotnost
- 850 g
- isbn
- 978-1-5011-5698-4
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 3.01.2017
- ean
- 9781501156984
- Rozměr
- 232 x 189 x 31
- jazyk
- angličtina
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
Šangri-lu jsem v Tibetu nenašla: Nevšední cestopis, který dovede překvapit | RECENZE
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE