0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
A game-changing approach to emotional health and well-being After suffering profound tragedy in her teens and coping by suppressing the emotions, Rachel Kaplan began a journey of study, therapy, and eventual breakthrough. She knows from experience that many of us avoid actually feeling our feelings. Instead, we store them in a kind of… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Heal Your Body
-
Make Change That Lasts
-
Good Nature
-
Metabolical
-
The Brain at Rest
-
Love Yourself Like Your Life Depends on It
-
Unprocess Your Life
-
Guide to Back Pain
-
The Ageless Brain
-
How Not to Eat Ultra-Processed
-
Grow a New Brain
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
Guide to Headaches and Migraines : Symptoms, Causes, Treatments
-
Open When…
-
Guide to Diabetes
-
Following the Moon
-
Training and Competing with a Continuous Glucose Monitor
-
Trump: The Art of the Deal
-
Eat to Beat Disease
-
Frequently Happy
-
Healthyish
-
The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes
-
Older but Better, but Older
-
Novinka Personal Colour
A game-changing approach to emotional health and well-being After suffering profound tragedy in her teens and coping by suppressing the emotions, Rachel Kaplan began a journey of study, therapy, and eventual breakthrough. She knows from experience that many of us avoid actually feeling our feelings. Instead, we store them in a kind of emotional constipation, chasing distraction, addiction, and other forms of suppression. The only way to heal and to live healthier, happier lives is to move the emotions through our bodies. Kaplan presents a revolutionary and irreverent approach to personal transformation and self-care that teaches you precisely how to feel emotions — and release them as nature intended. Doing so is the definitive means for establishing a baseline of well-being and self-trust and overcoming the debilitating effects of core wounds, chronic stress, depression, and backlogged emotional pain. By letting that sh*t go, you can enjoy the life you’re living and know your worth, no matter what.
- Nakladatel
- NEW WORLD LIBRARY
- Rozměr
- 216 x 140 x 19
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 304
- Hmotnost
- 268 g
- isbn
- 978-1-60868-932-3
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 15.11.2024
- ean
- 9781608689323
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE