All You Need is Rest

Autor Mita Mistry

All You Need is Rest - Mita Mistry

All You Need is Rest

Autor Mita Mistry

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

330 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

From bathing rituals and sleep yoga to solitude and mental relaxation, discover the restorative power of rest and sleep with this beautiful little book When was the last time you truly felt well-rested? Perhaps it''s hard even to remember. With so many demands on our energy, modern life can make it challenging to devote enough time to resting.… Přejít na celý popis

Novoroční knižní výprodej. Čtení se slevou až 80 % Co nám přinese nový rok, to ještě nevíme, ale rozhodli jsme se, že je třeba ho začít novým čtením! Desítky knížek jsme na e-shopu i v prodejnách zlevnili až o 80 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

From bathing rituals and sleep yoga to solitude and mental relaxation, discover the restorative power of rest and sleep with this beautiful little book When was the last time you truly felt well-rested? Perhaps it''s hard even to remember. With so many demands on our energy, modern life can make it challenging to devote enough time to resting. However, it can be just as important as diet and exercise to our overall sense of well-being. This little book will help you find ways to bring more rest into your life. It''s filled with practical tips and simple ideas, including:- Different kinds of rest, and which kind your body may need - Techniques to allow your mind and body to take a break - Sleep self-care to help you fall asleep and sleep well When you know how to get the most from your down-time, you can step back into your day-to-day life feeling revitalized, refreshed and reconnected to the best version of you.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Summersdale
Rozměr
155 x 111 x 19
jazyk
angličtina
Počet stran
160
Hmotnost
226 g
isbn
978-1-80007-706-5
Vazba
pevná vazba
datum vydání
9.02.2023
ean
9781800077065

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 330 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost