A Better Brain for Better Aging

Autor Sondra Kornblatt

A Better Brain for Better Aging - Sondra Kornblatt

A Better Brain for Better Aging

Autor Sondra Kornblatt

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dula

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Dula

Improve your Brain Health and Live a Full Life“A friendly, wide-ranging tip sheet for understanding and maintaining the human brain, with exercises . . . that consciously incorporate all of the senses.”—Publishers WeeklyA Better Brain for Better Aging offers a complete plan for improving brain health in an engaging and accessible way.Holistic… Přejít na celý popis

Měsíc na hladině Máte rádi fantaskní příběhy a dechberoucí světy? Měsíc na hladině je jako sen, ze kterého se nebudete chtít probudit. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Improve your Brain Health and Live a Full Life

“A friendly, wide-ranging tip sheet for understanding and maintaining the human brain, with exercises . . . that consciously incorporate all of the senses.”—Publishers Weekly

A Better Brain for Better Aging offers a complete plan for improving brain health in an engaging and accessible way.

Holistic brain health exercises, from body and brain games to good brain food. Health and science writer Sondra Kornblatt, along with the numerous experts she’s interviewed in A Better Brain for Better Aging, can help you put your head on straight through healthy activities for the body and stimulating exercises for good brain health. Improving your exercise, feeding your brain, and practicing simple movements can do wonders for your mental and physical health.

Overcome brain fog and enhance memory improvement. In A Better Brain for Better Aging, Kornblatt teaches you how to reduce stress and optimize mental agility. Learn how the brain interacts with the body, what habits improve mind stimulation, and how to maximize learning. In this book, Kornblatt provides tips for a strong brain to improve memory, cognition, and creativity so you can function better in your active life.

In this book, you’ll find:

Quick and helpful tips that benefit and improve your brainUp-to-date and informative explanations on brain plasticity and how the mind and body work together to improve brain healthMore than 100 extensively researched ideas to improve brain function and mental agility, boost your creativity and overall brain power, and avoid brain overload

If you liked Keep Sharp, Memory Rescue, or Successful Aging, then you’ll love A Better Brain for Better Aging.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Mango Media
Rozměr
215 x 140 x 17
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
306 g
isbn
978-1-64250-881-9
Počet stran
224
datum vydání
21.07.2022
ean
9781642508819

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 495 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost