Břicháč Tom
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to… Přejít na celý popis
On je chladný, ona temperamentní. Jde jen o novou práci. Co všechno z ní ale může vzejít? Více informací
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu. Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život. Tato kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý. Ukážu Vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině. Kniha Břicháč Tom získala ocenění Český bestseller za rok 2015 v kategorii Zdraví a životní styl.
- série
- Břicháč Tom 1. díl z 4
- Další ze série
-
Balíček 4 knih Břicháče Toma
1. Břicháč Tom
2. Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě
3. Břicháč Tom a Lucie
4. Máme to rádi zdravě
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Výživa »
Redukční diety
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Zdravá výživa
Knihy » Kuchařky
- Nakladatel
- Břicháč Tom
- Rozměr
- 150 x 215 x 12
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 172
- datum vydání
- 1.03.2015
- isbn
- 978-80-260-7860-9
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 31.07.2020
- ean
- 9788026078609
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.2 z 5 80 hodnocení čtenářů
43× 5 hvězdiček 18× 4 hvězdičky 13× 3 hvězdičky 3× 2 hvězdičky 3× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
5 z 5 hvězdiček Aksudyl registrovaný uživatel
Funguje to :-)
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
-
2 z 5 hvězdiček Nela registrovaný uživatel
Místy tedy opravdu "jednoduché" recepty.. opravdu recept na chleba s cottage a mandarinkou?
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
-
4 z 5 hvězdiček Andrea Janošová registrovaný uživatel
Četla jsem výtku, že půl knihy je povídání a další část je o tom, jak si namazat chleba. Podle mě ani jedna z výčitek není oprávněná. Vysvětlit, jak se Tom dostal ke změně životního stylu není od věci, naopak to může jiné motivovat. A že některé recepty jsou jednoduché? Tím lépe, ne?
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
-
5 z 5 hvězdiček Michaela Birásová registrovaný uživatel
Jednoduché a rychlé recepty, to se dneska ocení v uspěchané době, co obálka slibuje, to také dává.
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
-
4 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel
Velmi motivační kniha , u které jsem cítila neskutečný obdiv :) Doporučuji i vynikající recepty
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
-
5 z 5 hvězdiček Adéla Macháčková registrovaný uživatel
Top kniha! Knížka mě neskutečně motivovala. Už jen to, že je to opravdový příběh, Tom vše píše jen z vlastní zkušenosti, vše co opravdu zkusil, čím prošel.. A recepty? jednoduché, dostupné, zdravé a hlavně DOBRÉ!
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
-
4 z 5 hvězdiček Gigy registrovaný uživatel
V knize se dá najít spousta dokonalých a zdravých receptů, které vám zaručeně oživí stereotypní jídelníček.
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
-
4 z 5 hvězdiček Zuzi registrovaný uživatel
Toma sleduju i na Facebooku. Sama jsem recepty nezkoušela, ale fanoušci na něj pějí samou chválu.
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
-
5 z 5 hvězdiček Kateřina Šrámková registrovaný uživatel
Díky Tomovi to opravdu šlo. Recepty díkybohu lehké, na vaření totiž opravdu moc nejsem. Jsem ráda i za recepty na svačinky, nikdy jsem si nic nedělala a "žrala" jsem jen bagety z automatu. Díky tomuhle jsem začla. :)
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
-
5 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel
Na začátku Tomův příběh o hubnutí, dále tipy rady a recepty. Recepty jsou rychlé jednoduché upravené do zdravého životního stylu. Mě se kniha velice zalíbila
Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
- Jaro plné změn: Předělali jsme tři prodejny!
- V jámě lvové – Dostanou konečně ti ufouni po tlamě, nebo lidstvo padne? | RECENZE
- Limitovaná edice, pokračování hororové série a další knižní novinky | Vůně nových knih #14
- Dějiny temné i tajemné - odhalte záhadné české zločiny | RECENZE
- Je možné zabránit vraždě, která se stala? | Bookcheck - Stane se včera
- Ďáblův deník – Nahlédněte do mozku nemilosrdného sériového vraha | RECENZE
- Máme pro vás audioknihu zdarma! Pojďte si pro ni
- Dny v knihkupectví Morisaki – udělejte si pohodové odpoledne v japonském antikvariátu | RECENZE
- 6 nejčtivějších dubnových novinek plus jedno exkluzivní vydání navíc!
- Tíživé ticho - Robert Bryndza přináší strhující survivor thriller | RECENZE
- Chtěli byste předem znát délku svého života? | Bookcheck Život na míru
- Uvidíme se v srpnu – posmrtně vydaný román G. G. Márqueze je sexuální dobrodružství, ze kterého se vám rozbuší srdce