Tired of Teen Anxiety
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
Tired of Anxiety is a step-by step guide for children on how to do the things that matter to them despite anxiety. Based on principles of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), the book uses evidence-based clinical techniques and describes them in accessible, child-friendly ways to ensure that families have a toolkit for working positively… Přejít na celý popis
Tired of Anxiety is a step-by step guide for children on how to do the things that matter to them despite anxiety. Based on principles of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), the book uses evidence-based clinical techniques and describes them in accessible, child-friendly ways to ensure that families have a toolkit for working positively with anxiety over the long term. By acknowledging that difficult thoughts and feelings are a normal part of being human, rather than something we must try to stamp down or wish away, the authors normalise the everyday struggles of anxious young people so that children can learn to ''make friends'' with their own anxiety and get on with the more important work of actually living and enjoying their lives. The text is presented in a visually appealing style, with frequent opportunities to engage with the material and a suite of supporting audio meditations.
- Nakladatel
- Pavilion Publishing and Media Ltd
- Rozměr
- 216 x 137 x 19
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 316 g
- isbn
- 978-1-80388-275-8
- Počet stran
- 160
- datum vydání
- 31.10.2023
- ean
- 9781803882758
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR
-
I tentokrát jsme Obchodníkem roku s knihami. Děkujeme, že jste u toho s námi!
-
Knižní veletrh v Londýně – den třetí: Poklady místních knihkupectví