The Teenage Guide to Digital Wellbeing

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dula

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Dula

The ultimate guide to digital wellbeing and living your best life – offline and on!Digital wellbeing is all about finding the balance between the digital world and the real world – and making sure we use smartphones and other digital devices in a healthy way, while living fulfilling lives beyond the screen.This guide helps tweens and teens… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

The ultimate guide to digital wellbeing and living your best life – offline and on!Digital wellbeing is all about finding the balance between the digital world and the real world – and making sure we use smartphones and other digital devices in a healthy way, while living fulfilling lives beyond the screen.This guide helps tweens and teens do exactly that, inspiring them to set their devices aside (sometimes anyway!) and start living in the here and now.Written by digital wellbeing expert Tanya Goodin, it’s packed with positive prompts, thought-provoking science, and hands-on activities to encourage healthy habits around screen use – including nostalgic crafts, retro tech scavenger hunts, and phone-free nature excursions, plus practical tips on how to deal with digital challenges like comparison culture, cyberbullying, trolling, and much more.This book is not about teenagers giving up their devices forever; it’s about being more mindful of how they use them, so they can live their best lives – on and off the screen.Teenagers will discover how to:Develop healthy habits, identify priorities, and set achievable goalsKnow their own screen limits and deal with digital distractionsStay safe and savvy on the internetFocus on the positive and productive uses of smartphones (no more doom-scrolling!)Combat comparison culture on social media and quieten their inner criticsNurture friendships and family relationships offline and onBuild resilience and self-confidence to live healthily and happily with their digital devices

Sdílet

Nakladatel
HarperCollins
Rozměr
149 x 209 x 16
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
320 g
isbn
978-0-00-865998-1
Počet stran
192
datum vydání
23.05.2024
ean
9780008659981

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 429 Kč Nápověda