Recenze na knihu
Běh a maraton
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
3.5 z 5 2 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Jaroslava Otmanová registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček
Čekala jsem od knihy více praktičtějších rad na techniky běhání. Bylo ale především uvedeno na pravou míru, jak se tělo a svaly chovají při běhu.
Přečíst více -
Lucie registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Kapitoly jsou uspořádány přehledně a efektivně. Obsahuje i názorné (foto) ukázky vhodného cvičení. Obecně lze říci, že kniha obsahuje více obrázků než slov. Proto ji především doporučuji jako doplňující četbu, spíše k ujasnění nových informací.
Přečíst více