0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba339 Kč
Běžně 379 Kč
Kniha
Kondiční program s dynamickou jógou!Program je určený všem, kteří chápou, že hubnutí a zdraví není zadarmo. Základním předpokladem pro správné hubnutí je aerobní aktivita, která při kombinaci s posilovacím a protahovacím cvičením dokáže účinně a snadno vytvarovat tělo a odstranit přebytečné kilogramy.Václav Krejčík vám doporučí vhodné aerobní… Přejít na celý popis
Duch domu Ashburnů, první kniha milované Darcy Coates, se dočkala své audio verze. A abychom to společně pořádně oslavili můžete si ji poslechnout zcela zdarma! Více informací
Kondiční program s dynamickou jógou!Program je určený všem, kteří chápou, že hubnutí a zdraví není zadarmo. Základním předpokladem pro správné hubnutí je aerobní aktivita, která při kombinaci s posilovacím a protahovacím cvičením dokáže účinně a snadno vytvarovat tělo a odstranit přebytečné kilogramy.Václav Krejčík vám doporučí vhodné aerobní aktivity a ukáže, jak kombinovat posilovací cvičení powerjógy a pilates v klidu domova.Toto cvičení je rozděleno na 8 cvičebních sestav, které je možné během týdne kombinovat. Protože každý začátek má byýt pozvolný, je vhodnější setrvat například 2 týdny u jednoho bloku a pak přidávat další nová cvičení. Záleží na vaší fyzické kondici i kilogramech navíc.Program DVD:1. Úvod2. 8 cvičebních sestav3. Aerobní aktivita4. Jak zdravě hubnout?Zvuk: česky, Délka: 60 minut
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.