Breaditation

Autor Manuel Monade

Breaditation - Manuel Monade

Breaditation

Autor Manuel Monade

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

429 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Druhá půlka Augusty Hopeové

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Druhá půlka Augusty Hopeové

BREADMAKING + MEDITATION = BREADITATION. Feel your tension drain away as you mix, knead, prove and bake these specially selected, straightforward recipes for breads, from ciabatta to bagels and sourdough.''Though at its heart a book of reliable bread recipes you can utterly trust . . . the relaxed baking techniques in Breaditation can help… Přejít na celý popis

Kráska na věčnosti Řekli jí, že půjde do pekla. Šla. Ale po svém... Nová romantasy z Pekla, kde zákaznický servis zachraňuje duše a sexy démon láme srdce. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

BREADMAKING + MEDITATION = BREADITATION. Feel your tension drain away as you mix, knead, prove and bake these specially selected, straightforward recipes for breads, from ciabatta to bagels and sourdough.''Though at its heart a book of reliable bread recipes you can utterly trust . . . the relaxed baking techniques in Breaditation can help unravel the stress and trauma in our life'' Dan Lepard''The only breadmaking book you''ll ever knead for your mental wellbeing'' Professor David Veale, The Maudsley HospitalIn Breaditation, professional baker Manuel Monade shows, with the help of psychotherapist Caroline Harrison, how the four stages of bread making - kneading, proving, shaping and baking - can help you to de-stress. Bread making, because it involves all our senses - sight, smell, taste, touch and hearing - can help us to focus on and feels safe in the present,which helps to combat anxiety, elevate our mood, improve our self-esteem and, through a mindful focus on the present, de-stress. Even if you feel simply angry or upset, bread making can help.Breaditation includes more than twenty straightforward recipes, from ciabatta and pitta to brioche, crackers and sourdough. There is nothing too technically demanding, so that there is an immediate sense of achievement and pleasure in the bread you have made.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Little, Brown and Company
Rozměr
205 x 134 x 22
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
264 g
isbn
978-1-4721-4684-7
Počet stran
208
datum vydání
4.11.2021
ean
9781472146847

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 429 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost