0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Beating Insomnia
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
Insomnia is one of the major afflictions of the modern world, and is responsible for a great deal of lost productivity, accidents and suffering. About one in three of us report sleep problems. Insomnia has been linked to anxiety, major depression, cognitive disturbance, high blood pressure, heart disease, diabetes and increased proneness… Přejít na celý popis
Insomnia is one of the major afflictions of the modern world, and is responsible for a great deal of lost productivity, accidents and suffering. About one in three of us report sleep problems. Insomnia has been linked to anxiety, major depression, cognitive disturbance, high blood pressure, heart disease, diabetes and increased proneness to infections. However stress, which predisposes to these conditions, is also is a major cause of insomnia. This book, by a leading consultant psychiatrist, explains how you may sleep better. Topics include: · Does insomnia matter? · How sleep works · Why can''t I sleep? · Specific problems which interfere with sleep · Using a sleep diary · Managing stress · Non-pharmacological treatments · Pills and potions · Dealing with specific causes of insomnia · I still can''t sleep!
- Nakladatel
- John Murray
- Rozměr
- 214 x 135 x 12
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 140 g
- isbn
- 978-1-5293-2913-1
- Počet stran
- 128
- datum vydání
- 5.09.2019
- ean
- 9781529329131
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
