A Better Day

Autor Dr. Alex George

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení Ve čtvrtek 12. 2. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

330 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Knihkupec 1/2026 bal. 25 ks

Přidali jsme další kupu knih! Pomozte nám pročistit knižní sklad, abychom udělali místo letošním novinkám. Více informací

*A Sunday Times Number One Bestseller*What if we could think of mental health in a positive way? Sweep away the rain clouds. Talk about what''s on our minds. And care for our mental health in the same way we look after our bodies. In this empowering and hopeful handbook, Youth Mental Health Ambassador Dr Alex George is here to show children how.A Better Day is a positive, accessible and practical toolkit guiding young readers in how they can care for their mental health with confidence. From peer pressure and exam stress to online trolls and anxiety, life is full of ups and downs. But there are ways we can stay on top of our mental health - including overcoming stigma, talking about our feelings, developing resilience and switching our mindset.This book provides all the scaffolding and practical techniques, so readers can look towards their future with optimism and positivity. Because no matter what, there is always hope for a better day.