Zdravé fitness recepty 2
Kniha ( kroužková vazba )
- Produkt je nedostupný.
Po prvom vydaní úspešnej knihy Zdravé fitness recepty vám prinášame jej druhé pokračovanie. Tentoraz vám osvedčené recepty a tipy, ako si udržať nielen skvelú postavu, ale aj zdravý jedálny lístok plný výživných potravín, prináša belgicko-slovenská trénerská dvojica. Autorom je belgický fitness tréner a nutričný špecialista Alexander Pauwels,… Přejít na celý popis
Nenávidí její pokřivený odraz. Mohl by milovat její skutečné já? Co se stane, když ji dožene minulost, před kterou chtěla utéct? Více informací
Po prvom vydaní úspešnej knihy Zdravé fitness recepty vám prinášame jej druhé pokračovanie. Tentoraz vám osvedčené recepty a tipy, ako si udržať nielen skvelú postavu, ale aj zdravý jedálny lístok plný výživných potravín, prináša belgicko-slovenská trénerská dvojica. Autorom je belgický fitness tréner a nutričný špecialista Alexander Pauwels, ktorý chudnutie, výživu a budovanie svalovej hmoty zakladá na vlastných skúsenostiach, dosiahnutých výsledkoch a vedeckých poznatkoch, a slovenský fitness tréner Matej Saktor, ktorý v roku 2007 získal titul druhého vicemajstra v kulturistike. V knihe nájdete viac než 150 originálnych receptov, ktoré si našli už viac ako 600 000 priaznivcov po celom svete. Recepty si môžete jednoducho pripraviť u vás doma, sú zostavené z dostupných surovín, takže ak sa chcete zdravo stravovať, nemusíte hneď prestať jesť vaše obľúbené jedlá. My vám ukážeme, ako si pripraviť ich zdravšie varianty či vyskúšať úplne nové prekvapivé kombinácie chutí. Nechudnite podľa „osvedčených“ diét, v knihe nájdete kompletne vypracované stravovacie plány, ktoré pre vás pripravil fitness tréner Matej Saktor. Stravovacie plány sú rozdelené do skupín a určené osobitne mužom a ženám, ktorí potrebujú schudnúť či nabrať svalovú hmotu. Preto neváhajte a začnite so zdravou stravou navrhnutou podľa vašich potrieb už dnes! Z tejto knihy si vyberú to svoje všetci, ktorí v zdravom stravovaní a pravidelnom cvičení našli svoj životný štýl, ale aj tí, ktorí si chcú navariť zdravé a výživné jedlo. Inšpirujte sa receptami, ktoré vám táto kniha prináša, a dosiahnite svoj cieľ vyzerať skvelo, byť fit a cítiť sa zdravo. Kniha je rozdelená do prehľadných kategórií: Snacks, Ľahké bezmäzité jedlá, Ryby, Mäso, Šaláty, Domáca výroba, Dezerty nepečené, Dezerty pečené, Proteínové recepty, Stravovacie plány – muži, Stravovacie plány – ženy.
- Nakladatel
- BTA PRESS
- Rozměr
- 160x215mm
- jazyk
- slovenština
- Počet stran
- 224
- Hmotnost
- 420 g
- isbn
- 978-80-971328-4-2
- Vazba
- kroužková vazba
- datum vydání
- 1.08.2014
- ean
- 9788097132842
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
- True crime, historická romance s prvky magie a další knižní novinky | Vůně nových knih 17
- Hon na bubáka - úžasný detektivní román, který vám zamotá hlavu | RECENZE
- 4 nejčtivější novinky pro měsíc květen, a ještě něco navíc!
- Neal Shusterman má nová Pravidla hry. Svět se řítí do pekel, dokáže ho zachránit puberťák? | RECENZE
- Poslechněte si ukázku z romantické komedie Lepší než ve filmu | Bookcheck
- Co se skrývá za Zamčenými dveřmi? Další přesný řez lékařky Freidy McFadden | RECENZE
- Romantická komedie, pokračování hororové série a další knižní novinky| Vůně nových knih # 16
- Hlad coby sžíravá nemoc v patách osadníků. Vyrovná se Simmonsovu Terroru? | RECENZE
- Poslechněte si další díl série Strašidelné domy od Darcy Coates | Bookcheck - Smrt v domě Gillespieů
- Už nikdy tvá: Kniha ukrývající dojemný příběh o tom, že utéct před minulostí a láskou je někdy zkrátka nemožné | RECENZE
- Odkaz Dračích jezdců, Woodhill, Rebel Moon a další knižní novinky | Vůně nových knih # 15
- Život na míru – Jak by se vám žilo, kdybyste znali datum své smrti? | RECENZE