Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je nedostupný.
Ako sa staráme o svoje srdce? Väčšina z nás macošsky. Kým sa samo neozve, často naň ani nepomyslíme. Štatistické údaje sú toho dôkazom. Epidemiologická situácia vo výskyte ochorení srdca a ciev v Slovenskej republike patria spolu s cievnymi chorobami mozgu k dominantným chorobám obehovej sústavy. Podľa údajov WHO/EURO na Slovensku umrie každý rok… Přejít na celý popis
Jsou si tak blízcí, a přesto jako by je dělil celý svět. Emotivní milostný příběh Mony Kasten pokračuje! Více informací
Ako sa staráme o svoje srdce? Väčšina z nás macošsky. Kým sa samo neozve, často naň ani nepomyslíme. Štatistické údaje sú toho dôkazom. Epidemiologická situácia vo výskyte ochorení srdca a ciev v Slovenskej republike patria spolu s cievnymi chorobami mozgu k dominantným chorobám obehovej sústavy. Podľa údajov WHO/EURO na Slovensku umrie každý rok na tieto ochorenia 508 ľudí na 100-tisíc obyvateľov. Tým sa zaraďujeme v rámci 34 krajín Európy a 4 zoskupení do poslednej tretiny. Na rozdiel od toho vo vyspelých krajinách Európy dosahuje úmrtnosť na srdcovo-cievne ochorenia 221 ľudí na 100-tisíc obyvateľov, teda o 56 percent menej. Prečo sa môžeme „pýšiťˇ“ takýmto nechvályhodným umiestnením v celosvetovom meradle? Všetci odborníci sa zhodujú v tom, že najdôležitejšou príčinou, prečo sa ochorenia srdca a ciev tak rozšírili, je nesprávny životný štýl, nezdravé stravovanie, nedostatok pohybu a rozšírené fajčenie. To, že tak často zomierame na srdcový infarkt a mozgovú porážku, je dôsledok aj našej neinformovanosti a nedisciplinovanosti. My sa totiž nenakazíme chronickou chorobou – my si ju pitím alkoholu, prejedaním sa a myslením sami navodzujeme. Srdce a jeho nepretržitá činnosť počas celého nášho života patrí medzi jeden zo zázrakov prírody. Mnohých určite prekvapí, čo všetko zdravé srdce dokáže v spolupráci so „sieťou života“ – cievami a krvou – tekutinou jedinečných vlastností. Ale aj to, čo si spôsobujeme našim nezdravým životným štýlom, ako sami ovplyvňujeme zmeny krvného tlaku, srdcovú frekvenciu, zrážanlivosť krvi, ktoré, ak včas neliečime, navodíme si arytmiu srdca, anginu pectoris, srdcový infarkt, mozgovú porážku či choroby periférnych ciev. Testy odhalia nielen to, čo nám chýba, ale aj návrh riešenia zdravotného problému jednotlivca. Ďalej sa bližšie dozvieme o príčinách, ale aj o možnostiach, ako zabrániť kôrnateniu ciev a rozvíjaniu srdcových chorôb, čo robiť, keď prežívame ich typické prvé príznaky. Autorka vo svojom príhovore hovorí: "Vrelo odporúčam, začnite ťaženie za zdravé srdce najprv u seba, ďalej vo vašej rodine a prevezmite kontrolu nad vašim zdravím. Staňte sa zástancami života pre zdravé srdce. Pravidelne na to potrebujeme do našej stravy zaradiť v knihe uvedené najdôležitejšie potraviny pre srdce a krvný obeh. Možno neviete, ale až na 90 percent sami rozhodujeme o tom, aké cˇisté a pružné sú naše cievy a aké zdravé je naše srdce. Zázračný liek neexistuje! Budem veľmi rada, ak moja kniha najde cestu k vašim srdciam."
- Nakladatel
- Plat4M
- Rozměr
- 144 x 198 x 17
- jazyk
- slovenština
- Počet stran
- 288
- datum vydání
- 1.07.2015
- isbn
- 978-80-89642-23-6
- Vazba
- pevná vazba
- datum dotisku
- 27.12.2019
- ean
- 9788089642236
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
- True crime, historická romance s prvky magie a další knižní novinky | Vůně nových knih 17
- Hon na bubáka - úžasný detektivní román, který vám zamotá hlavu | RECENZE
- 4 nejčtivější novinky pro měsíc květen, a ještě něco navíc!
- Neal Shusterman má nová Pravidla hry. Svět se řítí do pekel, dokáže ho zachránit puberťák? | RECENZE
- Poslechněte si ukázku z romantické komedie Lepší než ve filmu | Bookcheck
- Co se skrývá za Zamčenými dveřmi? Další přesný řez lékařky Freidy McFadden | RECENZE
- Romantická komedie, pokračování hororové série a další knižní novinky| Vůně nových knih # 16
- Hlad coby sžíravá nemoc v patách osadníků. Vyrovná se Simmonsovu Terroru? | RECENZE
- Poslechněte si další díl série Strašidelné domy od Darcy Coates | Bookcheck - Smrt v domě Gillespieů
- Už nikdy tvá: Kniha ukrývající dojemný příběh o tom, že utéct před minulostí a láskou je někdy zkrátka nemožné | RECENZE
- Odkaz Dračích jezdců, Woodhill, Rebel Moon a další knižní novinky | Vůně nových knih # 15
- Život na míru – Jak by se vám žilo, kdybyste znali datum své smrti? | RECENZE