Změňte mozek, změňte tělo Daniel G. Amen

Změňte mozek, změňte tělo - Daniel G. Amen Sleva 29

Změňte mozek, změňte tělo

Daniel G. Amen

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( pevná vazba )

  • Produkt je vyprodaný.

Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek… Přejít na celý popis

Moje láska k životu za 49 Kč Příběh zpěvačky skupiny Roxette nyní jen za 49 Kč! Více informací

Popis

Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně. Zaměřuje se na snižování váhy a ukazuje, jak se optimálně stravovat, aby mozek prospíval a nevolal po nevhodných potravinách, po nichž se tloustne. Příloha obsahuje doporučené potravní doplňky i test, z něhož se čtenář dozví, na které oblasti mozku by měl soustředit pozornost.

Sdílet 0

Nakladatel
Ikar
datum vydání
říjen 2011
isbn
978-80-249-1730-6
ean
9788024917306
Jazyk
čeština
Počet stran
464
Vazba
pevná vazba
Rozměr
132x207mm

Bestseller v knihy Dobrovský

77492. v e-shopu | 80981. minulý týden

987. v Rozvoj osobnosti |

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora