Tělo jako posilovna pro ženy - cvičení vahou vlastního těla Mark Lauren

Tělo jako posilovna pro ženy - cvičení vahou vlastního těla - Mark Lauren Sleva 31

Tělo jako posilovna pro ženy - cvičení vahou vlastního těla

Mark Lauren

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

Do košíku

268 Kč s DPH
Ušetříte 31 Kč Běžně 299 Kč

Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami.Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné… Přejít na celý popis

Utečme od obrazovek! | Knížky pro děti a rodiče od 49 Kč Konec vysedávání u obrazovek! Pojďme si číst a prohlížet krásné knížky s našimi dětmi. Ceny dětských knih teď začínají na 49 korunách Více informací

Popis

Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami.Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik.Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně!Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět.

Sdílet 1

Nakladatel
TIMY partners
datum vydání
17.9.2015
isbn
978-80-89311-51-4
ean
9788089311514
Jazyk
čeština
Počet stran
156
Vazba
Knihy - paperback
Rozměr
208x236mm

Bestseller v knihy Dobrovský

2340. v e-shopu | 3085. minulý týden

2. v Posilování, kulturistika | 2. minulý týden

Hodnocení čtenářů

5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček Martina

    Kniha plná inspirace jak cvičit doma bez nutnosti drahých strojů

    Kniha, TIMY partners, 2015, 9788089311514

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora