Stravou proti zánětu David Frej

Stravou proti zánětu - David Frej Sleva 31

Stravou proti zánětu

David Frej

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

268 Kč s DPH
Ušetříte 31 Kč Běžně 299 Kč

Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět -… Přejít na celý popis

Batohy a aktovky sleva 20 % Nakupte nové vybavení do školy, na výlety i běžné nošení o pětinu levněji. Více informací

Popis

Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět - skrytý zabiják, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečněcévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění. Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe. Tuto knihu autor připravoval na základě praktických zkušeností a moderních vědeckých poznatků. Zahrnuje srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy i originální a nutričně vyvážené recepty splňující zásady protizánětlivé stravy. Je návodem, který vám pomůže sestavit si vlastní jídelníček z potravin, které působí protizánětlivě a snižují riziko chronických nemocí. Najdete zde recepty pro všechny příležitosti, předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem a dezerty.

Sdílet 5

Nakladatel
Eminent
datum vydání
3.11.2017
isbn
978-80-7281-520-3
ean
9788072815203
Jazyk
čeština
Počet stran
176
Vazba
měkká vazba

Bestseller v knihy Dobrovský

8214. v e-shopu | 11467. minulý týden | 43. nejlepší dosažené 20.03.2018

4. v Dietní plány, jídelníčky |

Hodnocení čtenářů

3.8 z 5 6 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 3 z 5 hvězdiček

    Celkem dobrá kniha, jen jsem očekávala víc praktických rad. Chybí rady čím adekvátně zánětlivé jídlo nahradit.

    Kniha, Eminent, 2017, 9788072815203

  • 5 z 5 hvězdiček

    Měla jsem půjčeno od ortopeda knihu Zánět skrytý zabiják, která mne už při listování zaujala. Spousta věcí ohledně mého zdravotního stavu mi začala dávat smysl.

    Kniha, Eminent, 2017, 9788072815203

  • 2 z 5 hvězdiček

    Nedočetla jsem! Kniha pro mě byla strašně odborně napsaná a ač jsem se snažila sebevíc, prostě mi nic nedala :(

    Kniha, Eminent, 2017, 9788072815203

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora