4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba199 Kč
Běžně 249 Kč
Kniha ( pevná vazba )
Stárnutí je triumf moderní medicíny. V průměru můžeme počítat se střední délkou života o 10 až 20 let delší než generace našich prarodičů. Tato léta jsou skvělým bonusem – zároveň s sebou ale přináší nebývalé komplikace pro naše tělo a mysl. Nedávné výzkumy ukázaly, která jídla a suroviny pomáhají chránit mozkové buňky před poškozením oxidací a… Přejít na celý popis
Poznejte recept na úspěch podle Arnolda Schwarzeneggera! Více informací
Stárnutí je triumf moderní medicíny. V průměru můžeme počítat se střední délkou života o 10 až 20 let delší než generace našich prarodičů. Tato léta jsou skvělým bonusem – zároveň s sebou ale přináší nebývalé komplikace pro naše tělo a mysl.
Nedávné výzkumy ukázaly, která jídla a suroviny pomáhají chránit mozkové buňky před poškozením oxidací a zánětem, a která udržují naše orgánové soustavy v nejlepším stavu. Žádná kouzelná pilulka neexistuje (a těm, co nabízejí jednoduché řešení, nevěřte), ale zato existují ověřená doporučení stravy a životního stylu, která můžou vaši mysl dostat do vrcholné kondice.
Nutricionistka a mezinárodně uznávaná odbornice na výživu stárnoucích lidí Ngaire Hobbins vás přesvědčí o výrazném vlivu stravy na kvalitu vašeho života s přibývajícím věkem. Better Brain Food je nezbytná příručka životního stylu pro stárnoucí i jejich příbuzné – s recepty, které vás inspirují, dodají vám optimální výživu pro zdravou mysl, a mohou být upraveny pro stravování jednoho člověka i větších rodin.
Ačkoli mozek váží jen pouhá 2 % tělesné hmotnosti, je tak metabolicky aktivní, že z dodávky energie pro celé tělo spotřebovává neuvěřitelných 20 % nebo i více.
4.4 z 5 17 hodnocení čtenářů
11× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
5 z 5 hvězdiček Jarmila registrovaný uživatel
Zajímáte se o své zdraví, tak si ji kupte :-)
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925
5 z 5 hvězdiček Edita B. registrovaný uživatel
Nejen recepty, ale spousta zajímavého čtení!
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925
5 z 5 hvězdiček Monča registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Krásně srozumitelný úvod do problematiky a dále super recepty s fotkami.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925
5 z 5 hvězdiček Tinka registrovaný uživatel
Knížka je velmi kvalitně zpracována, autorka je evidentně na slovo vzatá odbornice. Kromě receptů je v knize dosti obsáhlý, ale dobře srozumitelný teoretický úvod. Rozhodně zájemcům o téma doporučuji!
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925
5 z 5 hvězdiček Marie Laczková registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Dobrý recept
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925
5 z 5 hvězdiček Gabriela registrovaný uživatel
Super lahodné recepty.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925
3 z 5 hvězdiček Veronika registrovaný uživatel
Moc pěkná knížka s chutnými recepty.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925
5 z 5 hvězdiček Denisa Veselá registrovaný uživatel Zakoupil produkt
nádherně zpracovaná kniha a spousta příjemných receptů
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.