Sportovní výživa pro vegetariány a vegany Grosshauser Mareike

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike Sleva 21

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

Grosshauser Mareike

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

178 Kč s DPH
Ušetříte 21 Kč Běžně 199 Kč

  • Sportovní výživa pro vegetariány a vegany E-kniha PDF ePUB mobi (Kindle) 169 Kč s DPH Ihned ke stažení

Puzzle za polovinu 100 % dílků za 50 % ceny! Zlevnili jsme oblíbené puzzle od DINO! Více informací

Popis

Je maso nutné pro naši stravu? Snad nejčastěji diskutovaná otázka z oblasti výživy, kterou se stále zabývá mnoho odborných institucí. Pokud se podíváme na historii člověka, byla potřeba masa a ryb pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležitá. Stále se však setkáváme s velkým množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska vyvstává otázka, zda vegetariánská nebo dokonce veganská strava může splnit požadavky na dostatečnou výživu sportovce. Zda lze získat dostatek svalové hmoty a mít dostatek železa i dalších důležitých látek, potřebných pro sportovní výkon. Autorka, sportovní výživová specialistka, popisuje, jak si udržet kondici a zdraví se stravou rostlinného původu, poradí s několika důležitými detaily této stravy, ukáže, jaké jsou výhody a nevýhody, ale i potenciální rizika sportujících vegetariánů a podělí se s vámi o mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a dobrá vegetariánská a veganská jídla.

Sdílet 0

Nakladatel
Grada
datum vydání
říjen 2015
isbn
978-80-247-5527-4
ean
9788024755274
Jazyk
čeština
Počet stran
136
Vazba
měkká vazba
Rozměr
167x240mm

Bestseller v knihy Dobrovský

23155. v e-shopu | 22146. minulý týden

4. v Sportovní výživa | 6. minulý týden

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora