Škorpilova škola běhu Miloš Škorpil

Škorpilova škola běhu - Miloš Škorpil

Škorpilova škola běhu

Miloš Škorpil

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha (pevná vazba)

Do košíku

268 Kč s DPH
Ušetříte 31 Kč Běžně 299 Kč

Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépeV roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo… Přejít na celý popis

Popis

Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépeV roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

Sdílet 0

Nakladatel
Mladá fronta
datum vydání
1.11.2014
isbn
978-80-204-3290-2
ean
9788020432902
Jazyk
čeština
Počet stran
296
Vazba
pevná vazba
Rozměr
172x240mm

Bestseller v knihy Dobrovský

2441. v e-shopu | 3159. minulý týden

2. v Běhání | 4. minulý týden

Hodnocení čtenářů

4.3 z 5 3 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 4.3 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

25 prodejen odběr Zdarma