Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv Harrison Eric

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Harrison Eric Sleva 23

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Harrison Eric

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

196 Kč s DPH
Ušetříte 23 Kč Běžně 219 Kč

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut.… Přejít na celý popis

Sleva na e-knihy 50 % E-knihy za polovic! Nakupujte se slevou 50 % vaše oblíbené knížky v elektronickém vydání. Více informací

Popis

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času.Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli:- je perfektní pro všechny, kdo "nemají čas meditovat", ale potřebují se účinně uvolnit,- vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace,- prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení,- naučí vás "být myslí v přítomnosti", naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života,- pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár "bleskových meditací", které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu,- ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!

Sdílet 0

Nakladatel
Grada
datum vydání
1.3.2011
isbn
978-80-247-3768-3
ean
9788024737683
Jazyk
čeština
Počet stran
160
Vazba
měkká vazba
Rozměr
152x215mm

Bestseller v knihy Dobrovský

17272. v e-shopu | 15467. minulý týden

21. v Meditace, Relaxace | 19. minulý týden

Hodnocení čtenářů

5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček

    Má první kniha o meditacích, myslím. Naučila jsem se z ní vše, co praktikuji dodnes. Jak správně dýchat při meditacích, jak správně meditovat. Je hodně poučná a dobře čtivá. :)

    Kniha, Grada, 2011, 9788024737683

  • 5 z 5 hvězdiček

    Skvělá kniha s návodem na rychlou meditaci. Je to praktické a opravdu se to dá použít. Kniha je pěkně napsaná a celkem krátka, taže žádné opakování stejných věcí pořád dokola. Super a mohu doporučit.

    Kniha, Grada, 2011, 9788024737683

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora